GROUPE DU 06 ET COTE AZUR

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		par Anne (NICE, 06)	Posté le 30-03-2010 à 09:42
Je propose qu'on se regroupe dans cette discussion pour se soutenir et faire connaissance.

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	onyva (06) répond	Posté le 15-04-2010 à 12:55
Géni, tu peux y arriver. Même en avançant doucement ça marche. A chacun son rythme. Surtout si tu as besoin d'être remotivée on est là pour toi !!! Quels sont tes problèmes d'organisation ? On peut t'aider ? Surtout n'hésite pas et compte sur nous.

	onyva (06) répond	Posté le 15-04-2010 à 12:52
Bon weekend Nadoune et tiens bien le coup !! N'oublie pas au restauratd de ne pas grignoter le pain !! (le mieux c'est de le retirer de la table). Il a toujours protéine et légumes avec féculent. Avec les sauces tu peux faire l'impasse sur le dessert. (Et si tu craques c'est pas grave !!!!). Moi je récupère mes filles demain qui rentrent d'un camp à la Ste Baume et dimanche atelier de Gi Gong à la Colle sur Loup. Bon weekend à toutes Christine

	nadoune 53 (Nice, 06) répond	Posté le 15-04-2010 à 09:48
:) Super! Il fait beau, çà remotive! Je pars 4 jours pour la région de Cassis. Mon chéri se fait de bons sandwichs, et moi, j'emmène un petit bout de pain, 2 tranches de jambon de dinde, des radis, 1 yaourt et un fruit pour midi. Je suis remotivée et ferai attention ce soir au restau. Bravo, Maeva, pour ton résultat!Geni, courage, moi aussi j'ai des passages à vide, hier çà a été le cas. Je pense qu'il faut l'accepter et repartir, d'autres sont arrivées à perdre leurs kgs, pourquoi pas nous? Ce régime marche, il faut s'en persuader.Bonjour, Christine, bon courage à toi aussi! Je connais bien Mouans-Sartoux car j'ai habité pas mal d'années à Mougins, pas très loin.Bon courage à toi aussi! Bonne journée à toutes, je reviendrai sur le forum dimanche soir Nadine

	onyva (06) répond	Posté le 14-04-2010 à 23:42
Bonjour à toutes ! Bravo Maeva pour le résultat !! Impressionant !! Cela nous motive. J'habite à Mouans Sartoux et j'ai repris cette semaine. Je suis sensée avoir commencé le 22 mars mais en fait j'ai fait juste une semaine. Je reprends et suis motivée avec le soleil qui fait son apparition. Bon courage à toutes Christine

	maeva (antibes, 06) répond	Posté le 14-04-2010 à 16:49
bonjour a toutes :D je désespérait de rencontrer des personnes de la région sur le forum JMC !!j'ai bientôt termine le programme ,j'ai perdu 21kl4 il m'en reste 4 a perdre (les plus tenaces).pour vous se sont les début si j'ai bien compris aussi je vous souhaite bon courage et tenez cela en vaut la peine!! ne pas se décourager les semaines sans perte de poids. bonne journée a vous @-)

	Mayorque (06) répond	Posté le 14-04-2010 à 08:52
Bonsoir Nadine, J'habite aussi Nice ouest. Côté régime, bof, bof, je stagne. J'ai des problèmes d'organisation qui me conduisent à ne pas toujours suivre les menus : risques d'écarts. . .. J'ai aussi un très long chemin devant moi pour perdre assez de poids. A bientôt Géni

	nadoune 53 (Nice, 06) répond	Posté le 13-04-2010 à 21:43
:) Bonsoir, Geni, la niçoise! Tu habites quel quartier? moi, l'ouest. J'aime bien cette ville. . . J'ai craqué pour Pâques, flûte!Je me remotive, ce régime est quand même bien. . . Et toi? tu arrives bien à le faire? Je me suis achetée aujourd'hui de la pectine de pomme pour les fringales, on verra si çà marche. J'ai tellement envie de les perdre, ces satanés kgs!!! bonne soirée, à bientôt Nadine

	Mayorque (06) répond	Posté le 12-04-2010 à 12:11
Bonjour, Je suis aussi niçoise. Les beaux jours arrivent ! C'est bon pour la pêche :)) A bientôt Géni

	nadoune 53 (Nice, 06) répond	Posté le 31-03-2010 à 21:09
ok. Comment se passe ce régime pour vous? Moi, assez bien pour l'instant. Je suis toujours bien motivée, je n'ai pas craqué, j'essaie de m'organiser pour la préparation des repas, je fais de l'aquagym 2 fois par semaine. Je me suis pesée: 67 kgs et j'ai pris mes mensurations. Je me repèserai samedi, j'espère avoir perdu 1 kg. J'aimerais perdre 7 kgs.Ce n'est pas énorme, mais je n'arrivais pas à les perdre. . .J'ai 56 ans, suis instit de maternelle.J'aime bcp internet, donc je pense que ce régime me correspond. On verra bien. . . Bonne soirée Nadine

	nadoune 53 (06) répond	Posté le 31-03-2010 à 08:59
Bonjour, Anne Je m'appelle Nadine et habite aussi Nice. J'ai commencé mon régime avant-hier et je suis ravie car JMC entretient ma motivation avec les conseils quotidiens, vidéos, forums, etc. . .) Je cherche quelqu'un dans ma région pour faire du sport ensemble ou échanger. . . Qu'en pensez-vous? bonne journée Nadine

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