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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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je commence lundi 25 mai charente

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  par camelle 16 (16) Posté le 25-05-2009 à 10:45
j'ai plusieurs kg a perdre j'esperes que vous me soutiendrez car je viens juste d'etres opérée ruptures des tendons de la coiffe épaule droite ne doit rien faire , de nombreux médicaments plus de sport arret de travail en 3/8depuis septembre douleurs stresse = kg
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Sandy (BEAUVAIS, 60) répond Posté le 04-06-2009 à 10:29
je suis sur le forum " je commence lundi 25 mai " Bisous et comme je t ai dis on va y arriver!


camelle 16 (16) répond Posté le 04-06-2009 à 09:39
sandy je ne voir pas ton forum si tu veux bien le tensmettre merci moi je fait le 1200 j'ai predu ikg 2 mais je pense que aprés on perd moins enfin ça va pas trop dure , bon courage assi a toi nous allons y arriver j'ai 15 à20 kg a perdre bissousà+


Sandy (BEAUVAIS, 60) répond Posté le 03-06-2009 à 15:54
Après 10 jours de régime j ai perdu 500g 4cm de tour de cuisse et 1cm de tour de taille ça commence doucement mais surement. Faut dire que j ai pris le 900Kcal. La semaine prochaine je garde la meme allure et arès je passerai au 1 200Kcal pour pouvoir accèlèrer de temps en temps ou quand le poids stagnera. Et toi ou en es tu , ça se passe bien? Bisous et bon courage.


camelle 16 (16) répond Posté le 28-05-2009 à 14:20
sandy merci pour le soutien deja 3 jours pour l'intant ça va j'esperes que por toi aussi à+


Sandy (BEAUVAIS, 60) répond Posté le 26-05-2009 à 16:10
Bonjour camelle comme toi j ai commencé hier, pour l instant tout se passe bien mais cest sure que c est plus facile quand on est à plusieurs à se soutenir! Alors accrochons nous et on y arrivera. . . A bientot


Sandy (BEAUVAIS, 60) répond Posté le 26-05-2009 à 16:09
Bonjour camelle comme toi j ai commencé hier, pour l instant tout se passe bien mais cest sure que c est plus facile quand on est à plusieurs à se soutenir! Alors accrochons nous et on y arrivera. . . A bientot



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