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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par nounours (breux, 55) Posté le 24-08-2010 à 18:06
J'ai commencé le 16 Aout, mais y a t il des meusiens dans l'expéditon?
A bientôt peuêtre
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nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 01-03-2017 à 11:28
:x :x :x :x :x :x :x


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-02-2017 à 17:54

Bonjour Jojojo,

Dis donc pour le poids , faut pas oublier que le muscle que tu te fais pèse aussi mais de toutes manières l'exercice est bénéfique pour l'organisme

Pour le cholesterol je n'ai pas grand conseil a te donner , je n'en ai pas encore .

Le don du sang si cela ne te fais pas grand chose , tu pourras te dire que tu as fait un beau geste :)

Plus de vent aujourd'hui mais nous avons tout eu vers 14h averse d'eau, de neige, et mainteant ciel presque bleu et un rayon de soleil ;)

Voilà la journée finit contente de t'avoir relue

Bonne soirée :x :x :x :x


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 28-02-2017 à 11:50
Bonjour tout le monde, je viens du marché. . .. . .. . .. j'ai failli m'envoler, et j'ai pris une averse,
sinon, l'analyse trop de triglycérine !!!! 350 , ça fait beaucoup ? le cholestérol 2,00 gr ça va , malgré ma marche le poids ne diminue pas, AAAhhhh je suis bien punie !!!!! je rêvais sans doute, enfin, je continue quand même à marcher, le docteur me conseille d'aller au don du sang, ça me ferait du bien, alors, je vais y aller, il a certainement raison, je vous souhaite une bonne journée,


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-02-2017 à 11:02
Ben Jojojo t'es où?


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 26-02-2017 à 18:08

Et oui Jojojo il faut encore se couvrir pour la balade même si le soleil nous fait de l'œil ,le fond de l'air est frais :-O

C(est vrai qu'entre les balances il y a souvent des différences je crois qu'il faut rester toujours fidèle a la même et tant qu'a faire a se peser a la même heure

Moi aussi j'essaie de continuer les menus Jmc mais pas toujours facile mais ça en vaut la chandelle

Bonne soirée :)


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 26-02-2017 à 07:32
le résultat est là, mais je confirmerai mardi, avec la balance du docteur, la mienne n'est pas trés fiable,
je continue la marche quotidienne, :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* (hier, j'ai eu froid , malgré le soleil, faut s'habiller !!!!) aujourd'hui, je change d'itinéraire)
le matin , 30 gr de pain, un café, une orange, du fromage blanc 150 ml, (je pèse)
à midi, JMC,
le soir JMC,
passez une bonne journée,


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 25-02-2017 à 18:06
Alors Jojojo j'espère que tu as bien recupéreé ;)
alors ça donne quoi la balance ? pour moi ------300g
bonne soirée et bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 23-02-2017 à 19:55
Bonsoir tout le monde,

un peu de grisaille cet après midi, ma randonnée. . .. . .. me laisse fatiguée le soir, je vais vite m'allonger,
je vais peut-être réduire la distance,
passez une bonne soirée,


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 23-02-2017 à 18:12
un petit bonsoir :x :x :x :x :x


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 22-02-2017 à 17:24

Tiens une Meusienne, oui tu es plus près de chez moi que Jojojo*moi je suis du coté de Montmédy
Je connais ce forum mais j'irai t"y faire un petit salut
Jojojo tu nous fais enrager ici fait pas froid mais il pleut :((
Petite balade coté belle et stock de pomme refait pour Monsieur , une journée comme je les aime relax. . .
Bonne soirée



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