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par christophe35760 (RENNES, 35) | Posté le 11-09-2010 à 15:31 | |
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l'assiette presque parfaite, voici le concept : vous avez jusqu'à jeudi soir pour mettre en ligne ici la photo de votre plus belle assiette ( entrée ou plat ou dessert )de la semaine venant d'un des menus du régime - le vendredi sera le jour des votes et le samedi matin , on comptabilise tout cà dans la bonne humeur !!
Bonne chance à toutes et tous - le dimanche, on remet les compteurs à zéro et c'st repartit pour un tour... ( une photo par semaine et par personne ) | |||
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gene (01) répond | Posté le 30-09-2010 à 20:24 | ||
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coucou
euh. . .. mais ou donc commence les assiettes cette semaine j'ai du mal a mis retrouvé entre les conversation et les assiette ;) :D :) ;) :D jr reviendrai demain pour le vote lol qlq'1 pourrai m'aider merci et bonne soirée |
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gene (01) répond | Posté le 30-09-2010 à 20:24 | ||
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coucou
euh. . .. mais ou donc commence les assiettes cette semaine j'ai du mal a mis retrouvé entre les conversation et les assiette ;) :D :) ;) :D jr reviendrai demain pour le vote lol qlq'1 pourrai m'aider merci et bonne soirée |
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 30-09-2010 à 20:01 | ||
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7 photos en ligne !!
Les affaires reprennent !! :D |
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alix (45) répond | Posté le 30-09-2010 à 18:23 | ||
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Bonjour. . .en voilà du monde et des photos. . .!!!
bravo à vous qui nous rejoignez. . . Comme je ne peux pas me connecter demain ni samedi, je ne peux pas voter et je suis pas contente. . .d'autant plus qu'en ayant choisi le thème. . . :(( Je vous retrouverais plus tard la semaine prochaine. . . Coup de chapeau à Christian et Minouche, qui sont tout de même mes favoris dans la course de cette semaine. . .. bonne soirée ;) |
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minouche -6kg400///30KG (68) répond | Posté le 30-09-2010 à 17:33 | ||
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zeldarem un menu type rondement mené sa c est du concret lol bonne continuation et bravo pour tes klg en moin minouche
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 30-09-2010 à 16:43 | ||
Rhhho je viens de voir vos assiettes et miam miam je m'en lèche les babines !!!
Moi je vais essayer de vous mettre un de mes menus midi (je suis actuellement le 1400kcal mais encore quelques centaines de grammes et je commence ma stabilisation !) J'ai perdu 9kg de novembre à février et malheureusement j'avais repris :(( faute de stabilisation et trop trop d'excès donc je me suis à nouveau mobilisée contre mes kilos et depuis mi juillet et en 10 semaines j'ai perdu 8kg. . . Actuellement je pèse 65,5 kg environ. . . pour 42ans et 1,68m. . . Avec la stabilisation j'atteindrais peut être moins que mes 65 visés. . . nous verrons bien ! Une chose est certaines je ne zapperais pas ma stabilisation ce coup ci et j'ai prévu : 4 semaines à 1600 et ensuite 4 à 1800kcal avant de revenir à une alimentation normale et bien plus équilibrée avec tout ce que j'ai appris depuis 1an aux côtés de JMC et de mes copinautes ! (surtout au niveau des rattrapages des excès de suite pour les repas trop riches lorsque l'on est pas l'hôte !!!) Bonne continuation à vous tous et encore félicitations pour vos très belles présentations ! |
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minouche -6kg400///30KG (68) répond | Posté le 30-09-2010 à 16:24 | ||
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et de six super miam minouche
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Florence : -5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 30-09-2010 à 13:20 | ||
bon allé je me lance car ca fait deja deux semaine que je vote et que je n'ai pas le courage de mettre mon assiette car les vôtres sont tellement belle. donc voila mon assiette gratin de choux-fleur jmc avec des champignon une tranche de blanc de dinde et un peu de persil haché.
bravo pour vos tres tres belles assiette |
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 30-09-2010 à 07:20 | ||
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Bonjour la Compagnie !!
Dernier jour pour les photos !! Faites vos jeux . . .Déjà 5 photos . . . ;) |
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minouche -6kg400///30KG (68) répond | Posté le 29-09-2010 à 19:02 | ||
quand je regarde toutes ses recettes j aie fain ail ail tres sympas en tout cas alix et chritian aller les autres candidats a vos apareils photos lol
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