concours photo meilleure assiette

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		par christophe35760 (RENNES, 35)	Posté le 11-09-2010 à 15:31
l'assiette presque parfaite, voici le concept : vous avez jusqu'à jeudi soir pour mettre en ligne ici la photo de votre plus belle assiette ( entrée ou plat ou dessert )de la semaine venant d'un des menus du régime - le vendredi sera le jour des votes et le samedi matin , on comptabilise tout cà dans la bonne humeur !! Bonne chance à toutes et tous - le dimanche, on remet les compteurs à zéro et c'st repartit pour un tour... ( une photo par semaine et par personne )

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	papillon du sud -1,5 kg/10 (13) répond	Posté le 19-09-2010 à 10:46
Mmmm belle assiette Sumo , moi aussi suis du 2A , de sartene plus exactement ..

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:40
Bien joué Sumo, c'est repartit pour le concours .. ok pour le 2A , j'ai bossé 1 an , mais dans le 2B près de bastia , à l"époque ou ils étaient encore en L1 et avec Antonetti.. Et mainetant il est à RENNES pour notre plus grand plaisir !! ;)

	sumo (clapiers, 34) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:34
Bonjour à tous, Allez j'ouvre le concours de la semaine avec la galette de rattrapage aux champignons persillés sur un lit de mâche à la vinaigrette sans huile (jardin d'Orante). 2A pour moi CHRISTOPHE Corse de 2 ème génération. À+++

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 19-09-2010 à 08:40
hello les photographes en herbe et au régime !! sumo et papillon , vous etes 2A ou 2B ?

	papillon du sud -1,5 kg/10 (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 22:07
Pace e Salute Sumo ;)

	sumo (clapiers, 34) répond	Posté le 18-09-2010 à 17:43
Pace e salute PAPILLON DU SUD ;) Tu as raison FLORENCE je l'ai faite en macro (pour montrer les différents ingrédients) et pour moi elle est un peu floue. J'en profite, jour de pesée, que les pertes de poids supérieures à 500gr sont considérées comme appréciables et qu'il faut diminuer son apport calorique que si vous êtes en dessous de ces 500 gr en passant aux formules inférieures sachant que le 900 Kcal est à utiliser (pour les femmes et 1200 kcal pour les hommes) sur 2 à 3 jours seulement au-delà vous agresserez votre corps et vous le metterez en résistance.

	Florence : -3.5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 18-09-2010 à 15:11
BRAVO SUMO pour ta belle assiette de rosace et surtout pour tes kilos perdu (32kg :-q ) ca nous motive comme ca, comme remarque puisque tu en demande une, juste la photo d'un peu plus haut pour avoir une meilleur perspective de ta belle assiette. MERCI MERCI de nous motivé sans le savoir

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 18-09-2010 à 13:17
rappel des règles : - on prend en photo les plats du régime de la semaine ou un équivalent - pas de hors piste - pas de photos en double pour info le gagnant de la semaine à venir aura le droit de choisir le type d'assiette qu'il veut voir en photo , voir un plat imposé ..

	papillon du sud -1,5 kg/10 (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:54
whaouu SUMO !!Je vois que nous sommes des compatriotes alors ? ? ??

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 18-09-2010 à 08:17
/////////////////////// SEMAINE 2 REGIME - GAGNANT : SUMO /////////////////////// REMISE DES COMPTEURS A ZERO - ON EFFACE ET ON RECOMMENCE - j'ai trouvé très sympa d'ouvrir cet espace basé sur la beauté d'une assiette qui nous fait un peu oublier le coté régime .. Merci encore de m'avoir suivit ici.. Et viva Corsica ( cà , c'est pour Sumo ) :D

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