Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
![]() |
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 16:18 | ||
![]()
bonjour,
alors raconte moi ce que tu fais pour les melons je suis curieuse de nature jojojo bises :-* :-* |
||||
![]() | ||||
![]() |
jojojo_8 répond | Posté le 01-04-2012 à 14:19 | ||
Pour les melons, chez nous c'est ceux de Lectoure,
Pour nous, ce sont les meilleurs, nous sommes chauvins, mais c'est que nous les adorons !!! Par contre, je n'ai pas essayé d'en mettre au jardin, j'ai des spécialistes pour cela, trés près. . .. |
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 13:25 | ||
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses.
Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter ! Voici mes 12 conseils pour vous aider au quotidien: 1. Le corps confond grignotage et soif ! buvez un grand verre d'eau si l’envie de grignoter se fait sentir 2. La menthe …. Buvez un verre de menthe fraiche coupe l’envie de grignoter ou se brosser les dents 3. Buvez une boisson chaude : café décaféiné avec une pincée de cannelle, ou une tasse de thé sans sucre (chaud ou froid) 4. Manger des plats sucrés/salés diminue l’envie de sucré 5. Tenir un journal de bord= comprendre pourquoi on ne perd pas de poids + se motiver 6. Il faut y croire : le côté psy joue un rôle important dans la perte de poids 7. Se faire plaisir et manger des produits et des plats que l’on aime 8. Déculpabiliser en cas de grignotage … grignoter intelligea ment (fruits secs :abricots, pruneaux … des fruits et des légumes crus ,yaourt ) 9. Occupez vous les mains et l’esprit : l’envie de grignoter passera 10. Allez vers la lumière : sortir, se rapprocher des fenêtres de la luminosité 11. Bouger= marcher, danser etc… 12. Faire 3 repas par jour , manger assis et lentement |
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 13:22 | ||
![]()
Petite récolte de début juillet. . ..
les abricots viennent du jardin de mes beaux parents, j'ai pu faire des confitures avec . le reste venait de mon jardin: frisée, scarole,carottes,courgette,piment,framboises et groseilles. |
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 13:18 | ||
![]()
rien que pour le plaisir des yeux et des papilles . . .
un superbe cadeau que j'ai eu d'un employeur. . .. sympa non? on m'a même dit en me l'offrant: "j'ai pensé à votre régime"! sympa ^^ |
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 10:54 | ||
![]()
Mon pommier de pommes granny. . . miam miam. . . de belles pommes bien croquantes
|
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 10:52 | ||
![]()
Toujours tardif chaque année dans mon jardin mais quel plaisir de le déguster!
|
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 10:47 | ||
![]()
oui jojojo
tu peux faire un essais et tu vas voir surtout n'arrose pas trop et pas à l ombre tes semis bises ma grande :-* |
||||
![]() | ||||
![]() |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-04-2012 à 10:45 | ||
![]()
Chaque année nous en récoltons une grande quantité. Les tomates cerises sont très gouteuses et sont idéales pour les apéritifs ou les salades, les tartes . . .
|
||||
![]() | ||||
![]() |
jojojo_8 répond | Posté le 01-04-2012 à 10:39 | ||
Je crois avoir réussi mon semi de tomates, on en reparlera. . ...
Je vais essayer le semi de courgettes et aubergines, de même le plant de basilic entre les tomates, bonne idée !!!! A bientôt. |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.