Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
veeron54 (deuxville, 54) répond | Posté le 20-10-2011 à 21:39 | ||
|
bonne soirée les filles, gros bisous à toutes
|
||||
 | ||||
 |
Karinou54130 répond | Posté le 20-10-2011 à 20:48 | ||
|
et bien dites donc, 3 messages dans une journée! c'est pas la foule!
je reviens vous voir demain matin, car ce soir je ne peux pas, je dois appeler maman et je pense que j'en ai pour un moment! grosses bises à toutes et à demain! :x |
||||
| ||||
 |
choupette_0 répond | Posté le 20-10-2011 à 10:53 | ||
|
Bonjour et bonne journée
|
||||
| ||||
 |
danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 20-10-2011 à 10:51 | ||
|
coucou les fille allort se matin la forme lol
bien ma karinou pour ta perte sa va venir dun coup ne lache pas ;tu sais en a pas besoin de senerve chaqun son truc comme dit titine car moi aussi je me pese tout les matin mdr ;sais simplement si sa tenerve il vaut mieux pas se peuser aussi souvent lol ;moi je sais que jmc ma dit que le corpt de jour en jour varis voila donc sais normale que le poidt nais jamais le meme lol ;) donc en et les plus forte et en va y arriver ;) bellle en wee lol catouille bonne journee a toi ; ;) audirouge la forme ;) aller a plus tard ;au juste jai deja perdu 1KG300 se matin jespere encore lol :-q :-q et hier 1 heure de tapis course ;) la forme :-q |
||||
| ||||
 |
titine5254 répond | Posté le 20-10-2011 à 08:25 | ||
|
KARINOU je te comprends que tu te sois pesée , c'est ce que je fais , cela me motive je n'y peux rien. . ..je n'aime pas faire un régime dans le vide si je ne sais pas au moins une ou deux fois par semaine si mes éfforts paient. . .certaines filles resistent , moi pas. . ..si je vois que je grossis eh bien je me dis c'est parce que tu as mangé cela ou cela. . ..donc je supprime. . ..
|
||||
| ||||
|
|
Karinou54130 répond | Posté le 20-10-2011 à 07:54 | ||
|
bonjour à toutes!
perte ce matin 400gr. pas la peine de vous énerver, je sais que c'est pas bien de se peser tous les jours, mais j'avais hâte de voir l'aiguille descendre! c'est chose faite, mais pas de beaucoup. depuis lundi je ne fais pratiquement aucun écart. et le "pratiquement" ne concerne pas des gâteaux ou des bonbons. je mange juste un peu plus de pain que ce que je devrais. bon, comme tous les matins, je suis en retard! je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous dis "à ce soir!!!" :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
titine5254 répond | Posté le 20-10-2011 à 07:45 | ||
|
BONJOUR LES FILLES. . ...
un petit bonjour avant que mes petits oiseaux n'arrivent. . ... CATOUILLE le PITI nous fera toujours rire. . .. . .et la photo tu as pû l'ouvrir. . ..? ce soir je viendrai mettre un mot plus tard , car je vais à l'aquabike et c'est masterchef . . ...cet aprém repassage car je commence à cummuler. . ...ce matin par endroit cela glisse car hier soir il a beaucoup plût et dans la nuit cela a gelé. . ...je vais aller finir de me préparer . . .. . .bonne journée à vous. . ... au faît les filles vous continuez à maigrir , qui a déjà bien perdu pour remporter le 1er prix ? hier soir je n'ai pas fais gaffe du tout. . .beignets de calmars. . ..feuilleté au chévre et épinards. . ..un gâteau avec mon café et la cerise sur le gâteau 2 chocolats. . .. ce matin , pas perdu , pas pris. . ..ouf. . ..je compte sur l'aquabike ce soir pour perdre quelques grs , comme je serai crevée , je ne vais manger qu'un bol de soupe et un yaourt à O%. . .. . .à plus |
||||
| ||||
 |
catouille_2 (88) répond | Posté le 19-10-2011 à 21:31 | ||
|
Ouais Titine, j'étais sceptique. N'empêche qu'ils sont gonflés d'inscrire une conso sans relever le compteur. A 60 kw/h près, c'est bon.
Le p'tit mot du jour du PITI. . .. Je lui ai fait remarquer que mon vieux matou perdait moins de poils depuis qu'il allait mieux et je lui ai expliqué ce que la véto avait dit à ce sujet. A savoir que les chats perdaient leurs poils quand ils sont stressés. Et mon PITI de répondre : "eh ben, moi j'ai dû être stressé de bonne heure. J'ai commencé à perdre mes cheveux à l'âge de 18 ans. . . " Pas moyen de s'ennuyer avec lui, il raconte toujours des conneries. . . |
||||
| ||||
|
|
danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 19-10-2011 à 20:47 | ||
bonne nuit les fille quelle journee dur dur et bun 7 gosse aujourdhui :P :P
super karinou aller en continue moi jai fait 1 h de tapis course jai eux chaud lol se soir soupe au poireaux ;choux endive ;2 carote je fait que daller faire pipi mdr ;) a vous toute passer une bonne nuit et a demaint ;) |
||||
| ||||
|
|
titine5254 répond | Posté le 19-10-2011 à 20:46 | ||
|
CHOUPETTE je suis allée emmener AYMERIC chez mr le maire car il avait un courrier à récuperer , car il ouvre un terrain de cross. . ...celui de ludres ferme. . ..
tu vois CATOUILLE tu te faisais du souci pour ton compteur. . ... KARINOU toujours à 200 à l'heure. . .les filles je vais regarder le match , je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. . ... :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
