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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 16:53 | ||
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merci pour le compliment ma dada!
tu as raison, tous les gouts sont dans la nature! le tofu c'est spécial! mais je n'ai jamais gouté du fumé! le problème c'est ça véro, on fait des écarts alors on stagne ou pire, on reprend! je te promets que si tu le suis à la lettre, tu perdras très bien! et un conseil perso, accorde toi un plaisir de temps en temps. sinon tu risques d'être frustrée! |
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danielle88 (88) répond | Posté le 15-07-2011 à 16:41 | ||
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ah ma karinou elle et super ; :-q :-q
vero fait comme te dit karinou et sa va marcher ; ;) pour le tofu moi jen prend du fumer ou au herbe tres bon ;sais vrais sais encore mieux que la viande je vient en acheter ;lol ;) apres chaqun sais gout ;) pour la perte moi jai perdu 5 kl en 10 jour et oui ;mai depuis plus rien car je fait que de craquer allort pas bien X( X( ;) ;) aller en se motive les fille je vous dit a plus tard bizou |
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Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 14:50 | ||
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véro il n'y a aucun problème, comme je te l'ai déjà dit, tu es la bienvenue!
le digicode sur le frigo, c'est pas mal! j'aime beaucoup! moi non plus je ne grignote pas, mais je mange beaucoup aux repas et pas bien, beaucoup de féculents! allez, ça fait longtemps que je n'ai pas poussé le cri de guerre du forum: ON NE LACHE RIEN, ON EST LES MEILLEURES!!! |
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Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 14:23 | ||
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merci karinou pour ts ces renseignements (désolée, il semble que mon message ait été publié deux fois! bon, un tit beug sans doute) moi aussi j'ai plus de 30 kg à perdre, mais c'est des vieux, bien installés depuis très longtemps, je pourrais meme dire depuis une génération (mdr) donc y'a du taf pour les déloger
je suppose que je vais commencer par perdre de l'eau (je fais de la rétention tous les étés) mais bon, aujourd'hui on peut pas dire que ce soit la grosse chaleur, ça va mieux j'ai du mal à boire beaucoup, en fait, je n'ai pas soif, donc je n'y pense pas je grignote rarement, sauf que depuis que j'ai arreté de fumer, si je suis en manque de clope, j'ouvre systématiquement mon frigo (je vais installer un digicode sur la porte du frigo! dont j'ignorerai le code évidemment!) ou alors je vais embaucher un tit chinois caché dans le frigo, qui sera chargé de me filer un coup de pied au popotin chaque fois que j'ouvrirai la porte!!! bien, je vais aller faire mes courses, à plus! je crois que je vais m'installer ici pour le tchat, si ça ne vous dérange pas trop!!! |
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Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 14:12 | ||
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les anciennes, je voudrais vous poser une question : (indiscrète, je vous préviens!!!) est ce qu'on perd vraiment facilement du poids? est ce qu'on y arrive vraiment? à quelle vitesse? (pas trop vite hein? sinon on reprend) et combien avez vous perdu jusqu'ici? (juste pour me motiver encore plus, en fait j'ai besoin d'etre rassurée!)
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Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 14:08 | ||
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véro le tofu c'est dégueulasse! tu as raison! aucune recette pour accommoder ça de manière correct, désolée!
en ce qui concerne la perte de poids je te rassure, ça fonctionne très bien! notre amie bellle (avec 3 L) est en vacances mais si elle était là elle te parlerait de son amie qui a perdu 40 kilos!!! en ce qui me concerne j'ai plus de trente kilos à perdre et j'avais perdu 6 kilos en 8 semaines (j'ai fait quelques écarts) mais plusieurs copines perdaient 1 kilo par semaine!!! un conseil: respecte bien les doses, évite les écarts, et si tu as une fringale, prend un fruit ou un yaourt 0%, ça limitera la casse. si tu le suis bien, tu perdras bien. par contre la première semaine je n'ai pas trouvé ça facile du tout! j'avais tout le temps faim! surtout les 4 premiers jours. après ça se régule. je te souhaite bonne chance et bon courage! |
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Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 12:46 | ||
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les anciennes, je voudrais vous poser une question : (indiscrète, je vous préviens!!!) est ce qu'on perd vraiment facilement du poids? est ce qu'on y arrive vraiment? à quelle vitesse? (pas trop vite hein? sinon on reprend) et combien avez vous perdu jusqu'ici? (juste pour me motiver encore plus, en fait j'ai besoin d'etre rassurée!)
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Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 12:40 | ||
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bonjour à toutes, je viens d'imprimer mes listes de repas et de courses, de rayer ce que je n'achèterai pas, de rajouter les aliments équivalents qui me conviennent mieux. . . (je n'aime pas le blanc de poulet, mais les sots l'y laisse de dinde, mmmm!!!! un vrai bonheur!) et je ne suis pas poisson (bon je prendrai des moules ou des st jacques)et le jardin me donne haricots courgettes concombres et tomates, je ne serai pas en manque (sauf les salades, les pucerons et les limaces me piquent tt!! sales bêtes!)
une question : qui a déjà goûté le tofu? il paraît que c'est dégueu? ? ? un moyen de le préparer pour que ça ressemble à quelque chose de mangeable? ou mieux vaut laisser tomber? ? ? |
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Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 15-07-2011 à 11:38 | ||
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bonjour à toutes!
j'ai été au pain, je suis allée en courses, j'ai passé l'aspi et fait à manger. je repasserai tout à l'heure! bienvenues aux nouvelles, venez quand vous voulez! bisous! |
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danielle88 (88) répond | Posté le 15-07-2011 à 08:08 | ||
bonjour les fille ah je vois que karinou en ta donner ton feux dartifice lol et bun moi ji suis pas aller je suis comme toi karinou aime pas la foule ;
jai fait comme une autre de notre forum les feux dartifesse lol mdr ;) ;) sais mieux lol ;) :-q renee la peche super :-q :-q ; catouille commant va tu vero tu et sur le bon forum ; ;) ;) elle son toute super ;) jen fait partie je moublie pas attention lol ;) une pencer pour notre titine plein bisou ; :-* :-* :-* |
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