Qui habite en Suisse

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		par réussir (Mex, 10)	Posté le 25-02-2011 à 11:28
Bonjour, Il y a-t-il des personnes qui suivent ce régime en Suisse

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	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 11-08-2011 à 11:52
Salut Béatrice , Ok je prend note de ta désertion pour la bonne cause, je te souhaite un excellent WE, reposes toi bien et pas de folie de ton corps, prends en bien soin Bisous Michèle

	bellle répond	Posté le 11-08-2011 à 11:18
BONJOUR MICHELE j'avais peur que tu ne désertes aussi le forum tu as raison c'est tous les jours la même chose "métro, boulot et dodo" bien pour ta perte le fitness y est pour quelque chose moi n'ai pas encore fait de sport cette semaine n'ai plus la frite le soir et dire qu'avant je courais 4 x par semaine !!!!! j'avais 54 kgs !!!! il faut vraiment que je me motive samedi je vais jouer au bucheron !!!! ça me fera des biceps vais couper des arbres sauvages qui poussent autour de ma maison et qui par la même poussent mes thuyas ; je vais faire un grand nettoyage ; ça fera du bien aujourd'hui c'est ma dernière journée de boulot pour la semaine donc il ne faudra pas t'inquiéter si pas de nouvelle jusqu'à mardi lundi férié et peut être je vais prendre congés la semaine prochaine il faudra que je prenne l'ordi de ma fille et j'ai horreur des portables !!!! en tous les cas je te souhaite un très bon week end bisous béatrice

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 11-08-2011 à 10:01
Salut Belle, Ici on a du soleil aussi, ce matin 1 heure de fitness, petit déjeuner avec ma famille, perdu 800 gr. Cette après midi tondre le gazon bureau le train train quoi. Amitiés Jura Michèle

	bellle répond	Posté le 10-08-2011 à 11:57
ben alors michèle ? ? ?? pas encore réveillée ? ? ??? qu'est ce qui t'arrive ? ? ??? en alsace nous avons du soleil !!!!! gros bisous

	bellle répond	Posté le 09-08-2011 à 12:22
re bonjour michèle oui tu as raison dans ce que tu dis il est vrai que si tu suis le régime à la lettre tu perds du poids l'avais fait pendant plusieurs semaines j'appréciais car plus de pbs de digestion là je fais attention mais dès que je mange du pain je grossis tous les matins je cherche une baguette et un petit bout par ci et un petit bout par là et voilà !!!!! sinon je ne mange pratiquement pas de féculents sauf patates tiens suis allée sur ton blog ai vu tes toutous ils sont mignons moi perso j'ai un berger allemand mais il est vieux à présent plus de 15 ans ma plus jeune fille a une femelle berger allemand elle a 1 an elle est absolument magnifique ; j'aurai pu dire elles sont magnifiques (ma fille + la chienne)!!!! je viens de manger : légumes (carottes, haricots verts et petits pois + poulet bon te laisse bisous

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 09-08-2011 à 09:54
Salut Belle Elle est excellente la blague sur le sport, je la resservirais au premier qui me cherche sur la façon de suivre un régime, je me demande si JMC la connait ? Sur l'application de l'iPhone, j'ai regardé les photos de la communauté de savoir maigrir, il faut qu'il se gaffe notre m.Cohen, il commence à ressembler à un gourou et nous à des membres d'une secte. . . Quand on pense que la récompense ultime c'est de pouvoir le rencontrer en chair et en os. . .bon l'important, c'est de se motiver entre nous, de prendre des idées de repas sur sa liste, de noter notre petit contrôle de poids et mesures et de tenir notre carnet minceur. Ben oui! Je pense que nous avons un forum rien que pour nous deux. . . Je te souhaite une excellente journée Amitiés du Jura Michèle

	bellle répond	Posté le 09-08-2011 à 09:37
au fait sommes nous les 2 seules sur ce forum ? ? ??? elle t'a plu ma blagounette perso je l'ai trouvée pas mal !!! j'ai voulu en faire profiter un max de personnes allez je me remets au boulot bisous

	bellle répond	Posté le 09-08-2011 à 09:35
coucou michèle ce que je fais chez JMC ? ? ??? comme tout le monde j'essaie de perdre un os comme dirait ma belle soeur ai perdu quelques kilos tout de même et c'était nécessaire là aimerais perdre mon petit bidochon !!!! le sport m'y aiderait mais. . .. . .. . .. . .. . ... voilà quoi de plus je viens de reprendre 1 kilo !!!! en moins d'une semaine je mange à nouveau du pain et ça c'est pas bon pour moi je te souhaite une excellente journée bisous

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 08-08-2011 à 19:02
Pour moi c'est ok, tu fais ce que tu veux de ta vie, pas de problème , ah oui! J'oubliais tu fais quoi chez JMC ? Amitiés du Jura Michèle

	bellle répond	Posté le 08-08-2011 à 14:56
Juste quatre vérités: 1. Si se promener et faire du vélo étaient vraiment des activités saines, les facteurs seraient immortels !! 2. Une baleine nage toute la journée, ne mange que du poisson, boit de l'eau, mais est quand même grosse !! 3. Un lapin court, saute et est végétarien, mais il ne vit que de 8 à 10 ans !! 4. Une tortue ne court pas, ne saute pas, n'est jamais pressée, arrive toujours la dernière et vit jusqu'à 120 ans !! CONCLUSION: ARRÊTEZ DE ME BASSINER AVEC "TU DEVRAIS FAIRE DU SPORT ET SUIVRE UN REGIME !"

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