Le club du 13 et du 83 !

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		par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13)	Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour, J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres.... A bientôt !

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	BABETTE83 (St Maximin, 83) répond	Posté le 26-02-2010 à 16:21
soleil 13 (- 18 kgs) : Salut et merci encore pour ton message. En effet, je suis allée sur les différentes archives de tchats et je ne suis pas la seule a m'être posé cette question. Vicking et toi avez raison, l'essentiel est d'équilibrer la journée. Une fois cette chose maitrisée, il me sera plus facile de faire moi même mes menus. Je dois faire les courses demain pour une semaine et essayer de ménager la chêvre et le choux (mes envies et mes 3 hommes de la maison. . .) En ce qui me concerne j'adore les légumes, mais je n'en dirais pas autant de mes hommes. . . je pense m'en sortir en insistant pour eux sur les féculents lorsqu'un légume passera difficilement. De toutes façons il faudra que ça passe car je ne veux plus être solo dans mon coin avec "ma bouffe" à moi et déprimer alors que je leur prépare en parallèle des petits plats plus sympas et succulents que les miens !!!! Par contre je ne suis pas sortie de l'auberge avec cette révolution à la maison. Mon dernier fait déjà la grimace rien qu'en y pensant. . . Enfin je verrai comment celà se passe et si je vois que ça coince, alors j'aviserai. . . Bon courage à tous et toutes. A bientôt sur le forum

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 26-02-2010 à 12:57
BABETTE : les conseils de Viking sont supers, tu sais il suffit que tu inverses la semaine cela n'a pas d'importance, il faut surtout suivre tes repas à 1400 si tu as adopté ceux-là et ensuite ton corps fera le reste, je ne pense pas que de changer de semaine engendrera une difficulté quelconque. . .. . .. . ...si tu as besoin de réponses à tes questions n'hésite pas il y aura toujours quelqu'un pour te répondre. . .. . .. . .. . .courage et à bientôt

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 26-02-2010 à 12:52
Bonjour tout le monde BIENVENUE aux nouvelles. . .. . .. . ..du 83. Super j'ai lu qu'ALI était passée faire un coucou, je crois que je suis comme elle, un peu dépassée par le boulot, les repas et les soucis au quotidien mais que faire, l'essentiel c'est de garder le moral et d'avancer dans la lutte de nos kilos en moins. . ..courage les filles vous allez y arriver il n'y a pas de raison !!!! Un gros bisou à toutes et à ROGER, bonne journée et à bientôt.

	TETELIN JULIE (bandol, 83) répond	Posté le 26-02-2010 à 11:12
coucou tous le monde!!! Bivenu à babette!! tu verras le forum et génial avec des personnes géniales!!! Jany soleil: tu vas de régaler car avec mon boulot je découvre tout les jour de super beau coin autour de Marseille, on ne s'imagine pas ça en ne connaissant que la gare St charles et la cannebiére (que je trouve vraiment très moche!!! rire) Sinon sa va contente de moi je rentre dans mon jeans taille 44, ce jeans est trés vieux je le trainer pendant ma période ado!! sa fait trop bizaare de le remettre!! aller ce week end déménagement d'une amie daonc il va y avoir du sport!! (rire)

	granny (83) répond	Posté le 26-02-2010 à 03:05
excuse moi ynassou d avoir mal orthographie ton nom . . ..je deviens dyslexique.bizzz

	granny (83) répond	Posté le 26-02-2010 à 03:01
bonjour a toutes et a roger ce serait long de repondre a tts en particulier et cpdt cest tentantmais quel plaisir de vs lire et relire le matin lorsque je me leve vers 2h30. . ..helasce matin ca va mieux mais apres avoir pris froid a 1 enterrement mercredi hier je n ai pas fait surface ,: mal a la gorge ,rhume et fievre.dommage mais pas de gym aujourd hui !!!en vs lisant je m apercoisque ns faisons du sport malgre nos douleurs et nos bobos. . ..j espere que vs allez mieux annie et nounouche !!!babette ne te desole pas ns sommes ds le meme bateau et devons ttes ns delester de qqq kg et commme il est plus facile d etre positives avec vs ttes pretes a remonter un moral defaillant.quel challenge car il faut reconnaitre que les tentations st tjrs là!!! moi c est le chocolat et pas moyen d y resister!!!!! chochou des que le soleil sera un peu plus chaud et present on fixe 1 r'v et on pend 1 cafe a 1 terrasse a st raph.yanissou qui est de frejus pourrait se joindre a ns! ce sera sympa de faire connaissance. merci pour votre accueil chaleureux et c est super de former 1 "club" et d avoir 1 but au moins en commun.bonne journee a toutes et a demain bizzz

	granny (83) répond	Posté le 26-02-2010 à 02:53
bonjour a toutes moi aussi j aimerais repondre en particulier a chacune mais ce serait interminable. . .mdr que c est agreable de vous lire et relire le matin . . .meme pas aux aurore !je suis encore debout a 2h30 ce matin et pas trop en forme car j ai du prendre froid mercredi a un enterrement et hier je n ai pas fait surface : mal a la gorge ,rhume et fievre. . .enfin ca va mieux mais je vais manquer la gym ce matin.en vous lisant je nous trouve bien sportives malgre nos douleurs et nos bobos et j espere que nounpucheet annie vont mieux.babette ne te desole pas ns sommes sur le meme bateau et devons toutes nous delester de quelques kg et il faut reconnaitre que si nous suivions bien les menus . . ...sans ecarts nous y arriverions assez vite mais. . ...les tentations sont tjrs là.reconnaissons que de vous sentir pretes a nous remonter le moral ca aide a etre positives.chocxhou , des que le soleil se pointe on fixe 1 rv et nous prenons un cafe ensemble a une terasse de st raph et yanissou qui est de frejus pourra se joindre a nous !!!!ce sera sympa de fa

	ali (13) répond	Posté le 25-02-2010 à 22:44
Bonsoir tout le monde. . .je n'ai pas disparu mais je suis bien occupée. . .bcp de travail, et disponibilité demandée le soir en rentrant : mari, ado, mother. . .il m'arrive de m'isoler parfois !!Douche à rallonge. . .pour souffler . . .Lol ! Beaucoup de lecture sur le forum, super. . .et bcp de dynamisme. . .travaux, voyages, sorties, Familles, amis, que des bonnes choses. . .très agréable et motivant de vous lire. . .et nos "petites malades "vont mieux ! Je suis un peu décue de ne pas pouvoir prendre le temps d'un petit mot à chacune . Merci aussi pour vos petits mots sympa. . .et merci à Roger pour les photos. . .nous sommes sublimes,sans aucun doute!!! je ne réponds pas aux chaînes moi non plus, DSL,submergée, par le passé ! Plus que demain et WE. . .je pense m'être presque débarrassée de ces 3 kilos cette semaine. . .si j'avais intégré cela plus tôt, je n'aurais pas laissé s'installer ces 20 kgs. . .!!! Sur ce, les bras de Morphée, s'offrent à moi, je ne résisterai pas d'avantage ! Bises

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 25-02-2010 à 20:56
Bonsoir tout le monde, BIENVENUE AUX NOUVELLES Terminé à 19h les petites ont été adorables ce jour. Balade au parc Pharo temps mitigeux vent Le mari est rentré de la peche à l'instant maisles poissons n'étaient pas au rendez-vous mais après les baleinses il avait à cinquante mètres des couples de dauphins qui suivaient les bancs sardines et autre alvins cela du être un beau spectable Sinon coté régime qq écarts avec du rattrapage et la guérison du genou suit sont cours ANNIE contente que tes douleurs s'estompent Bonne soirée à toutes et toi ROGER bises

	Ynassou (83) répond	Posté le 25-02-2010 à 20:15
Salut, Bienvenue granny, je suis de Fréjus. Hello babette. Grand soleil ce matin, jolie coup de soleil sur mon décolté..hihihi, j'ai mangé sur mon balcon avec petit bout. Trop trop bien. . .ca ma donner une peche d'enfer pour le tennis, je voulais plus partir, maintenant j'ai mal partout hihihihi

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