Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par nyd (01) Posté le 20-10-2009 à 13:30
La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille
J'ai perdu ma maman a 4 ans et demie
Elle est morte suite a une accident de gaz (monoxide de carbonne)
Elle prenait son bain et.... elle c'est endormie dans son bain laissant deriere elle 5 enfants agées de 2ans et demie a 8 ans
je suis la 4eme et la seule fille
A 22 ans j'ai perdu mon père et mon frere juste au dessu de moi il avait 24 ans
ils se sont fait assassinés (egorgé) en algerie. Ils était français et avait monté une entreprise labas
Aujourd'hui sa fait plusde 15 ans pour eux mais je n'y arrive toujours pas
c'est dure de ce dire
qu'il faut continuer a vivre
heureusement j'adore mon mari et mes trois garçons
ils sont ma raison de vivre
j'ai bien failli me suiccidé a plusieurs reprise (3 fois) mais a chaque fois mes enfants ou la pensées de laisser mes enfants seule sans leur maman m'a arrété.
Aujourd'hui je deviens rasiste surtout sur des faits et gestes
je ne supporte pas l'injustice
J'ai peur de ceux qui sont deriere moi ou des gens tordu
alors sa m'enpoissonne dans mon existance
Je suis hyper sensible aux reflexions au mauvais regards
J'ai toujours la peur de mal faire
en meme tps j'ai beaucoup de caractere
je suis artisant et je me bat pour m'en sortir
nyd
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nyd (01) répond Posté le 23-12-2009 à 07:04
Je pense que reellement que le probleme n'est pas dans la comprehension mais l'acceptation du probleme
les parents prennent des decisions
les enfant subissent ces decisions
mais sa fait partis de l'ordre des choses
nos enfants a leur tour prendrons des decisions qui ne seront pas forcement celles qu'ils auraient prise
Et puis tu vois il ne faut pas oublier une chose
c'est le regard des autres
qd on est gros on ne supporte pas le regard des autres sa nous ennerve
et bien nos enfants sont cruels entre eux dans les ecoles
le regard des autres s'accompagne meme de reflexion
si peu que tu ne rentres pas dans le moule
et sa c'est tres dur a vivre
alors entouré nos enfants de tout l'amour dont il ont besoin sa c'est bien
parce que meme le jour ou sa n'ira pas pour eux ils sauraont que nous sommes la et bien là pour les aider
courage ma belle


nyd (01) répond Posté le 23-12-2009 à 06:59
PAOLA
oui dans les livres que je lis aussi il y ya des exercices des echelles de mesureset autres
mais en ce moment j'ai tres peu de tps
je me leve deja a 5h45 et mes journée sont pleines
j'arrive a soufflé que vers 22h00 en ce moment
alors pour lire c'est dur parce que mes yeux ce ferme vite le soirs qd j'essaie de lire
et toi comment vas tu ma grande? ? ?
je suis en soucis pour toi
je te sent fragile en ce moment
en meme temps je trouve que la fin d'année pour les gens fragile emotionnellement c'est aps toujours evident
tant dans le concient que l'inconcient. . ..
dans 2 jours sa fera 33 ans que maman est partie . . .
a chaque année je me dit encore une année. . .
sa passe, sa delfile,
on a pas le tps de ce rendre compte
mais c'est comme sa
mes enfants ont la chance d'avoir leur maman et ils en sont concient
ils me rendent heureuses
tu sais je pense a ton fils a ce que tu disait sur le fait qu'il est agressif
souvent lorsqu'on est enfants et qu'on subit une situation difficile a gerer ,
deces , divorce, separation , grava maladie , nous les enfants nous devenons aggressif parce que c'est un moyen de survit
Un moyen ou l'on peu dire "houhou je suis la"
et les parents souvent pense qu'ils ont parler du probleme avec leurs enfant et certe il l'on fait !!!
il pense que l'enfant a compris parce qu'on a employer des mots pour eux!! et je pense que nous les enfants on a compris
mais alors que se passe t il ?


nyd (01) répond Posté le 23-12-2009 à 06:47
Evelyne oui j'ai pas mal de lecture en ce moment mais tres cibler
je ne fait tres attention a ce que je lis
je ne veux pas me trouver de maux la ou il n'y en a pas
oui je vis beaucoup en dent de scie
un coup en haut
un coup en bas. . .
pas evident
mais a chaque fois que je remonte je me sent plus forte comme si j'avais pu gagné la bataille
bon d'accord je n'ai pas gagné la guerre
mais c 'est deja pas mal de reussir a faire tout ce que je fait en ayant eu mon vecu
j'en connais qui pour moins que sa font de la grave depression et sont deja aller a l'hopital pour sa
alors je me dit que c 'est peu etre pas si mal de reussir a gerer mon entreprise a m'occuper de ma famille de ma maison
sa me ressure quelque par parce que je me dit que les neuronnes suivent quand meme un peu
c'est pas s'en mal le coeur a ramasser
mais on ne peu pas tout avoir au top non plus
merci pour tes petits mots


Evelyne (51) répond Posté le 22-12-2009 à 16:28
Nyd,
tu as raison de trier tes lectures. Tu es fragile en ce moment il faut être prudente; tu ne peux pas tout entendre, tu pourrais mal le prendre.
Note dès que tu es mal, écris-le .
on dirait que tu as des hauts et des bas, comme si ton orgamisme n'arrivait à fournir régulièrement le nécessaire.
Tu peux supporter un certain temps mais après, ça déborde, non?
Il y a un truc bien c'est le chlorure de magnésium. Pour le stress c'est super. Bon il faut le prendre régulièrement,un mois au moins.
J'ai une amie qui est sous ZOLOFT,cela la stabilise, elle est zen et tout peut lui arriver, elle ne stresse plus!
Enfin, je ne fais pas d'ordonnance, (heureusement)! Tu sais, le cerveau est un organe comme un autre, ( foie, pancréas ) et il peut avoir besoin de compléments. Il peut manquer de choses ou d'autres. Parles-en à ton généraliste il te le dira
Dis-toi qu'il y a une solution à tout. Il suffit de trouver où est le problème car parfois, il n'est pas là où on le croit.
Courage.


PAOLA57 (Metz, 57) répond Posté le 22-12-2009 à 08:57
Coucou Nyd,
moi aussi j'avais fait un grand tri dans mes livres,
comme tu le dis, il y en as qui pèsent!!
Ce qui bien avec celui ci c'est que tu participe, tu écris, tu ne fais pas que lire
Courage Nyd!


nyd (01) répond Posté le 22-12-2009 à 06:57
Evelyne
Merci pour tes conseils
mais tu as raison c'est tout a fait sa
il m'est toujours arriver des bricoles mais lourdes
les problemes c'est les uns apres les autres sans reellement avoir beaucoup de repis entre et oui c la vie. . .
ma triste vie . . .
je sais que tout n'est pas noir
j'ai aussi beaucoup de joie dans ma famille proche
dans mes amis
tu as raison le mental y fait pour beaucoup
mais voila je fait bcp de crise d'angoisse et sa a gerer c'est pas le top !!
sa complique les raisonnements que je pourrais avoir
enfin
est ce qu'un jour je serai mieu??
je me rend compte de par mes raisonnement ou plutot de part ma façon de vivre que j'ai fait du chemin depuis cet été
beaucoup de choses sont sortis
et tantot sa fait du bien et tantot sa fait du mal
mais c ainsi
Paola j'ai pas mal de bouquin a lire aussi concernant mes diffivulté
je crois qu'il faut que je fasse attention
et que je tris bien ce que je dois lire
pour ne pas rajouter de poid a ma concience
biensur que tu es courageuse
parce que si non tu ne ferai pas tout ce que tu fait maintenant
tant pour toi que pour tes enfants
merci de penser a moi
bonne journée les filles


Evelyne (51) répond Posté le 21-12-2009 à 17:31

Nyd,
Bien souvent quand on commence à aller mieux, on s'inquiète car on se dit qu'on va replonger. Et qu'est-ce qui arrive? je te le donne en mille: on replonge.
C'est le mental qui fait ça. Il est trop habitué à son mal-être, le changement le tracasse.
En relaxation, cela arrive aussi: tu te détends et soudain: ton nez te chatouille, ou tu as envie de te gratter. C'est le mental qui fait de la résistance. On pense à autre chose et hop! tout va mieux, et n'a plus envie de se gratter!
Quand tu vas bien, profite, c'est tout! te casse pas la tête avec les mauvais jours à venir! Ne te pose pas en victime surtout!
Si un objet te tombait sur la tête tu le repousserais, non? tu ne le bichonnerais pas? Alors fais pareil avec les baisses de moral.
Bon aujourd'hui, ça ne va pas? C'est un jour comme ça, et tu continues ton petit train de vie.
Bon, c'est facile de donner des conseils;je sais.
J'ai fait de la relaxation, et mon moniteur me disait: ton mental tu peux le changer, comme on tourne le bouton du poste de radio pour changer de longueur d'ondes.
Ca a fait son chemin dans ma petite cervelle, et maintenant c'est moi qui suis aux commandes, pas mon mental.
Essaie, tu verras.


PAOLA57 (Metz, 57) répond Posté le 21-12-2009 à 11:55
Nyd, va regarder sur mon sujet le nom du livre que j'ai acheté, il a l'air intéressant pour nous aider


nyd (01) répond Posté le 21-12-2009 à 06:38
Ce foutu lacher prise
mais qd est ce que je vais y arriver
sa me gave. . ..
il faut certainement vivre toute sa vie aevec ces merd. . . et puis au fond y' a pas de solution
mais est ce qu'on peu reellement allez mieu?? ou est ce un leure. . ..
est ce seulement dans sa facon de voir les choses ou reellemnent dans les choses qui changent. . ..
je reste songeuse!!!. . ..
et perdu en meme tps


nyd (01) répond Posté le 18-12-2009 à 06:36
aujourd'"hui sa va mieu
sa fait trois jours que sa va mieu mais toujours ces angoisses
enf ait j'ai beaucoup de boulot et quand je bosse je suis bien alors . . .
vive le boulot
lol
mais je suis conciente que je suis en heut de la dents
mais que la vie chez moi qui est en dents de scie me reserve le bas
a moi d'etre forte a ce moment pour affronter encore et encore ces baisse de morale
galère qd c'est là
masi aujourdhui je profite



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