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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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sensations!

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  par Début...moidebut@gmail.com Posté le 25-03-2009 à 09:50
Sylvianne, j'ai lu quelque part que vous aviez travaillé dans une clinique où l'on soignait les addictions, et je pense que vous êtes la plus à même de me répondre....
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Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-10-2009 à 18:24
Je n'ai pas de cancer aux ovaires ni ailleurs juste effectivement des kystes fonctionnels sur l'ovaire droit et après plusieurs contrôles j'ai enfin la réponse à mes malaises,fatigues et autres maux mensuels. . .évidemment c'est pas le doc qui m'a renseigné,j'ai vu de mes yeux vu,l'ovaire s'appuyer sur l'artère iliaque et la comprimer;donc pas étonnant que j'ai des palpitations "mensuelles". . .le gyn lui dit que c'est à cause de mon poids et moi je rigole en dedans parce que faut être stupide quand même pour pas voir l'évidence!Je changerais de gynéco forcément parce que j'ai besoin de quelqu'un qui peut entendre ce que je vis!Le cardiologue aussi m'a fait un peu sourire puisque lui quand je lui demande de quoi viennent les palpitations il me dit que c'est mon coeur qui a besoin de pomper plus point à la ligne!M'enfin messieurs soyons raisonnables. . .de raison il n'y aurait pas?Bref je sais maintenant pourquoi mon coeur a parfois besoin de pomper plus et je suis rassurée car la nature du trouble est compréhensible et comme tu dis Sylviane j'ai un instinct fort et même pour ça je vais le suivre!C'est bien lui d'ailleurs qui m'avait fait taper du poing sur la table et demander des examens qui ont mené tout droit là où un rêve m'avait conduite. . .après deux ans de discussions stériles avec mes médecins qui "pensaient" que je me faisais des idées et que je déprimais. . .no comment. . .


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-10-2009 à 18:24
En fait toute ma vie n'est que ça en somme. . .tout se rapporte toujours à ça. . .cet instinct. . .cette particularité que j'ai de "savoir" les choses de les sentir et de faire confiance à quelque chose d'irrationnel. . .des sensations!Mince alors. . .la revoilà mais par là!
Voilà ce qui est dit est dit. . .j'ai toujours peur de faire confiance à cet instinct. . .non!je lui fais confiance mais je ne l'assume pas c'est pas tout à fait pareil. . .parce qu'au fond lui me guide bien mais après c'est toujours une petite voix qui vient me faire tanguer. . .et oui comment répondre à ces médecins par exemple moi qui n'ai pas de "savoir" dans la matière. . .moi qui n'ai pas de "formation" en la matière. . .voilà bien le centre de mon problème!C'est lié évidemment à la particularité elle-même en fin de compte puisque moi-même je sais pertinemment qu'il est parfois difficile de "voir" les choses. . .et oui contrairement à certains je suis persuadée qu'on peut toujours se tromper mais de là à donner la part belle aux autres il y a peut-être un pas à ne pas faire!Je laisse en suspens ici. . .cela va sûrement faire un peu de chemin et de lumière!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-10-2009 à 18:23
j'y vois mieux mais toujours, mais encore,je n'accède pas au coeur de cette satanée. . .angoisse. . .c'est ma plus ancienne et elle est toujours fuyante!M'énerve mais bon je continue et un jour peut être qu'elle se montrera. . .
Pour le prog. . .eh bien tout va pour le mieux. . .aujourd'hui je ne sais pas je me suis pas pesée on verra ça demain mais j'ai un nouvel objectif depuis la semaine dernière -6 kilos. . .c'est tout petit mais ça représente la sortie de l'obésité!Je me sens pas du tout obèse. . .mais ce petit objectif me plait!Encore 6 kilos et je serais en sur-poids.Après je m'attaquerais à une dernière dizaine et attendrais de voir le résultat pour savoir si je perds encore un peu ou pas.
Côté sensations c'est très bien je gère de plus en plus facilement. . .et je suis presque spontanément mes faims. . .qu'elles soient grandes,infimes,ou encore juste affectives!Je suis heureuse. . .je ne suis pas au régime et c'est exactement ce que je voulais. . .je crois que j'en ai fini pour toujours avec cette guerre contre moi-même. . .j'ai enfin appris à manger!
Sinon je ne me sens plus à part enfin je me sens à part mais pour mon bien et ça fait une différence. . .de taille!On commence à me dire que je devrais arrêter mais là je n'ai pas peur je sais parfaitement ce que je fais et c'est moi qui décide!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 17-09-2009 à 20:03
Oups oups. . .je relis et je vois des choses. . .je peux pas partir comme ça!
La peur d'être différente. . .c'est bien elle que je vois là. . .enfin. . .elle est un peu différente. . .parce que j'assume mes choix différents. . .je veux dire que je m'y tiens mais en dedans toujours je tremble d'être rejetée parce que je ne vis pas et ne pense pas comme tout le monde!OUh là je pensais pas y arriver par ce biais là. . .il y a bien là un petit quelque chose qui me taraude. . .et j'entends mon vieux sage psy qui me disait il y a longtemps ma chère. . .vous avez besoin d'une méthode. . .et arrêtez de vous mettre à la hauteur des autres. . .mais comment faire?


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 17-09-2009 à 19:57
Capitaine mon capitaine oui!je tiens le cap!Merci de me dire ce que je me dis moi-même!!MDR!J'ai pas pu m'empêcher!!!
Bien sûr je sais ce que tu dis mais dès fois,enfin comme toujours les doutes,les vieux,les très vieux doutes remontent comme des bulles à ma surface. . .mais t'as remarqué que je m'arrête pas?!
C'est la différence maintenant j'entends,je dis okay t'as raison,et je fais comme je sens. . .merci de me conforter dans mes observations c'est important pour moi. . .à quand le jour où je n'aurais plus besoin d'un miroir!!!Ah elle est pas mal non plus celle-là!!!C'est peut-être justement le prochain sujet ça non?
Pourquoi toujours un aval?Une autorisation externe?. . .à méditer!
Merci Sylviane de m'écouter!


SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 17-09-2009 à 18:20
Ecoute : chaque chose en son temps. Il est important de savoir être égoïste. Et c'est ce que tu fais, et franchement, ça te réussit. Ca ne veut pas dire que tu vas devenir égocentrique. L'étape suivante, quand tu auras pris suffisamment d'assurance et que ça roulera naturellement, alors tu pourras à nouveau te retrouver (tranquillement et progressivementà avec les autres :)
Tiens bon le cap ;)


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 16-09-2009 à 16:54
Mais. . .voilà où je me heurte. . .le fait d'être totalement à l'écoute de mes sensations quelque part me "désocialise" puisque je mange "à part". . .je sais pas si c'est bien ou mal. . .mdr. . .non mais vraiment dans ma caboche ça fait masse cette idée. . .pour l'instant je continue parce que je crois que tant que je n'aurais pas atteint mon poids de forme il en sera toujours ainsi. . .enfin je ne sais pas mais on verra hein?!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 16-09-2009 à 16:52
Je vois avec plaisir surtout mes progrès face à mes réactions en face de mes sensations je gère beaucoup mieux les absences de faim,les présences aussi. . .instinctivement je vais à l'essentiel et je n'ai même plus peur quand je n'avale rien de la journée parce que je suis stressée et je mange tranquillement dès que la faim revient. . .quelquefois je me fais plaisir avec du chocolat ou autre et tu le croiras ou pas je ne m'angoisse plus. . .les repas suivant ma foi j'écoute et je fais en fonction!
L'autre jour je m'étonnais de ne pas avoir faim et je me suis tout autant étonnée en me demandant pourquoi je n'avais pas faim et en me rappelant que la veille au soir et bien j'avais mangé une demi tablette de chocolat du coup j'ai trouvé ça tout à fait normal de pas avoir faim et j'ai mangé une salade légère et un fruit et le soir la faim était là!Yesss!Je deviens une régulante!MDR!
Alors là je te permets de me féliciter parce que je sens que ça c'est vraiment bien. . .


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 16-09-2009 à 16:51
Et bien merci Sylviane. . .
Moi aussi je commence à être fière de moi mine de rien. . .
J'ai eu un autre choc hier dans une boutique. . .j'ai presque eu peur c'était un peu. . .violent et peut-être trop violent;)). . .comment dire. . .inattendu. . .je ne me suis presque pas reconnue dans les formes et l'épaisseur;))Finalement mes collègues et mes amis ont raison j'ai fondu. . .je le croyais pas. . .mais là. . .je l'ai pris en pleine figure!Waouw. . .je me suis dit que c'était les miroirs du magasin. . .mais en rentrant et bien j'ai passé l'habit et waouw. . .encore le même reflet!C'est drôle j'ai pas perdu beaucoup de poids pendant les vacances depuis juillet j'ai perdu 5kg et des poussières mais oui j'ai fondu. . .remarque c'est un peu logique maintenant dès qu'un kilo s'en va ça ne peut que se voir. . .moins il en reste plus c'est flagrant. . .je m'affine tout du long une amie me le disait cet été et moi je lui répondais non non. . .ben voilà je me trompais. . .
Bref. . .


SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 09-09-2009 à 17:05
DEBUT : FELICITATIONS ! Pour tout :) Je suis dans la Creuse pour la travail jusqu'à la fin de la semaine, mais ayant une connexion internet, j'en ai profité pour passer faire un tour et prendre aussi de tes nouvelles ET. . . JE SUIS RAVIE POUR TOI ! :)



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