Votre bilan minceur

Mincir, ce n'est pas manger moins, c'est manger mieux !

Posté le 7 janvier 2025

Pas de frustration, pas de sensation de faim.... Les menus Savoir Maigrir vous permettent de maigrir sans avoir l'impression d'être au régime !

Vous avez peut-être 5 ou 10 kg à perdre (ou plus) et vous avez besoin d'un accompagnement ? Alors faites votre analyse minceur et en quelques questions, vous saurez d'ici combien de temps vous aurez perdu votre poids et comment nous allons vous accompagner. Cliquez ci-dessous et répondez aux 7 questions sur votre alimentation.

Et en ce moment, il y a 50% de réduction sur le programme Savoir Maigrir ! Profitez-en !

Noël de l'apéro à la bûche... mes meilleurs conseils pour des fêtes plaisir !

Posté le 10 décembre 2024

Comment se faire plaisir tout en limitant les écarts pendants les Fêtes de fin d'année ? A Noël et au jour de l'an, les menus sont copieux, festifs et souvent plus gras et plus sucrés que d'habitude, et souvent accompagnés d'alcool. La question est alors de savoir comment se faire plaisir en évitant la prise de poids et les les mauvaises digestions ?

Saumon fumé, crustacés, volaille, omelette novégienne VS bûche traditionnelle... Vous allez voir qu'il suffit de quelques astuces simples pour associer les bons aliments et s'assurer des repas de fête sans digestion lourde et sans prendre de poids.

Compléments alimentaires et alimentation, comment allier les 2 ?

Posté le 30 septembre 2024

Les diététiciennes du programme Savoir Maigrir pourront vous renseigner en fonction de votre profil. Et si vous nous rejoignez, profitez en ce moment de 50% de réduction sur le programme !

Les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Mais au rayon des compléments alimentaires on trouve tout et n'importe quoi. Comment vous aider à choisir le bon complément alimentaire selon vos besoins ? Sommeil, vitalité, respiration, amaigrissement... Quels sont les compléments alimentaires qui marchent vraiment ?

Ces compléments peuvent très bien se coupler avec un programme minceur bien pensé comme Savoir Maigrir afin d'éviter certains désagréments liés à un changement d'alimentation et d'habitudes alimentaires.

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Vous avez pris du poids cet été ?

Posté le 25 septembre 2023

C'est le moment ! Si vous avez pris quelques kilos ces derniers mois, ne les laissez pas s'installer ! Profitez de 50% de réduction sur le programme, retrouvez la ligne et une santé de fer !

Comme beaucoup de Françaises et de Français, pendant l'été vous avez pris quelques kilos et vous aimeriez bien vous en débarasser ?

Avec la méthode Cohen, bénéficiez d'un suivi diététique unique avec une diététicienne attitrée et des lives quotidiens pour venir poser vos questions.

Avec la méthode Cohen, perdez entre 500 g et 1 kg par semaine, et retrouvez la ligne en adoptant de bonnes habitudes alimentaires qui feront du bien à toute la famille !

Et n'oubliez pas, en ce moment, il y a 50% de réduction !