Amandes, noix, noisettes... C'est bon mais c'est du gras !

Les amandes, les noix, les noisettes, les graines de lin ou graines de chia... Les oléagineux sont à la mode mais pour quelle raison ? Et pourquoi leur consommation est-elle poussée et mise en avant ? Quelle est la teneur en matières grasses des amandes, de noix, des noisettes ou encore des cacahuètes ?



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