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Le beurre est une matière grasse laitière, la margarine une matière grasse végétale. A-t-on raison de remplacer le beurre par la margarine…? Pas si sûr…
Il y a une autre vidéo sur le sujet qui devrait aussi vous intéresser : Crème, beurre et margarine : ça fait grossir ?
Dites-nous en commentaire si vous préférez le beurre doux, le beurre salé, la margarine ou le Planta Fin… Et surtout, dites-nous pourquoi !
Jean-Michel Cohen décrypte aujourd'hui ces deux types de matières grasses pour vous aider à faire le bon choix le matin, quand vous n'êtes pas trop réveillé(e) et que vous ne savez pas quoi mettre sur votre tartine de pain.
Teneur en lipides, en vitamines, en acides gras essentiels… Beurre Salé (pour les Bretons), beurre doux (pour les Parisiens entre autres), Planta Fin, St Hubert, Primevère et Bridelight… Nous vous laissons faire votre choix, en connaissance de cause.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Les aliments n'auront plus aucun secret pour vous. Jean-Michel vous aide à décrypter les étiquettes des produits, pour mieux les choisir et mieux manger.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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