Graines de chia, de courges... cranberries : je les goûte et je vous dis tout

Les graines de chia, les graines de courges, les graines de lin ou de sésame... ou encore les baies comme les cranberries (canneberges) ou les baies de goji (que l'on a pas trouvé pour l'occasion) ont-elles vraiment les vertus qu'on leur porte ? Fibres, protéines, vitamines, acides-gras... voyons ensemble la composition de ces produits.



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