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Elles sont pratiques et bon marché mais que vallent-elles d'un point de vue nutritionnel ? Taboulé, concombres à la crème, salade de lentilles, carottes rapées, salade de riz... Jean-Michel passe en revue les valeurs caloriques et les compositions de ces préparations industrielles qui semblent avoir plus de défauts que de qualités...
"Vous n'avez pas le temps ou vous avez envie d'être au régime et pour le midi la facilité c'est d'acheter une salade. Je suis allé pour vous cherché les salades des supermarchés et j'ai essayé de comprendre comment les choisir. Critère n°1 c'est le poids. Ca allait de 300 à 500 g. Le poids du produit est déterminant et le 2ème critère c'est la valeur canorlique. Le 3ème critère c'est l'équilibre alimentaire."
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Les aliments n'auront plus aucun secret pour vous. Jean-Michel vous aide à décrypter les étiquettes des produits, pour mieux les choisir et mieux manger.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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