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Alors aujourd'hui c'est coup de gueule, en utilisant mon smartphone il y avait une fonction dans horloge, la fonction sommeil : "Je vais compter de 5 à 1, et à 1 vous pourrez fermer les yeux et entrer en trans." Et quand je regarde la fonction sommeil sur mon smartphone il y a écrit des tas de conseils. Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir. Auteur d'une dizaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Une playlist où l'on ne mâche pas ses mots.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.