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Avec Jean-Pierre Coffe et Cyril Lignac - La boite à question (Canal +)

Le régime universel exclu toute consommation excessive de sucre. Le sucre se transforme en graisse et fait grossir. Jean-Michel Cohen veut vous aider à perdre du poids en modifiant vos habitudes alimentaires. Au-delà de la minceur et de la lutte contre le surpoids, le Régime Universel tend à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de problèmes d'artères ou veineux... « Manger du sucre appel à manger du sucre » ; lutter contre ce mécanisme lié à des modes de consommation qui dépassent l'individu demande un gros travail. Maigrir certes, mais pas seulement dans un objectif minceur, tout simplement pour être en bonne santé. Une peau saine passe aussi par la limitation du sucre. Le saccharose peut aussi provoquer des problèmes d'articulation, qui, associés à des problèmes d'obésité peuvent avoir des conséquences doubles. Pour limiter sa consommation de sucre, manger des aliments qui en contiennent déjà aide à lutter contre l'addiction à cette saveur douce ! Et oui, le plaisir du sucre peut se trouver dans des aliments sains, sans pour autant passer par les édulcorants.



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