2 techniques pour atteindre ses objectifs ! On ne vous lâche pas dès 8H du 15/06/2020

Accueil vidéo

2 techniques pour atteindre ses objectifs ! On ne vous lâche pas dès 8H du 15/06/2020

Dans cette consultation, Adrien de la Team Waouw vous partage deux techniques pour vous aider à atteindre vos objectifs - la Routine Minceur et les Objectifs SMART, On ne vous lâche pas dès 8H ! Retrouvez également comment font les autres pour maintenir ses clés de réussite. En plus, le responsable de la communauté vous suit de plus près avec la note de motivation de chacun/e. Il n'oublie pas de donner ses conseils et ses astuces judicieuses, ainsi que la news pour vous tenir au courant d'actualités.

Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.

Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).

Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.

En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Service-client & Motivation
Voir tout

Les équipes du Service-client et de la Communauté Savoir Maigrir vous aident chaque semaine à vous rapprocher sereinement de votre objectif minceur.

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis

un homme

une femme

Je mesure

Je pèse

Je voudrais peser

J'ai

ans

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis

un homme

une femme

Je mesure

Je pèse

Je voudrais peser

J'ai

ans

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

DERNIÈRES VIDÉO

Consultation de groupe avec Adeline du 19/04/2024
Webinaires en direct

Votre estomac vous fait souffrir ? Mes solutions pour retrouver le confort digestif
Le Grain de Sel

GYMWAOUW avec Léa - Activités Physiques Adaptées et Santé du 17/04/2024
Sport pour maigrir à la maison

Nouveautés

Nouveautés | Accueil vidéo

Disclaimer

LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.

Support

CONTACT
RAPPELEZ-MOI
CONDITIONS D'UTILISATION
AIDE - FAQ
CHARTE SUR LA VIE PRIVÉE
BLOG DE JEAN MICHEL
MOT DE PASSE OUBLIÉ

Retrouvez Savoir Maigrir sur mobile

Téléchargez l'application Savoir Maigrir sur votre mobile depuis Appstore et Google Play

*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.