Comment s'occuper en confinement ? On ne vous lâche pas dès 8H du 24/03/2020
Profitez de ce confinement avec Guillaume de la Team Waouw, On ne vous lâche pas dès 8H. Retrouvez un partage des idées sur comment s'occuper en confinement à la maison. L'animateur est là pour s'assurer que tout se passe bien en vérifiant ce que vous vous sentez, votre niveau de motivation, le statut de votre perte de poids, et votre objectif minceur. Il vous partage des nouveautés dans le programme et les rubriques qui peuvent vous être utiles pendant ce confinement, particulièrement celle pour les recettes qui renforcent l'immunité. Il est également à votre écoute pour répondre aux questions et pour donner ses encouragements afin de vous booster dans votre parcours minceur.
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Service-client & Motivation
Les équipes du Service-client et de la Communauté Savoir Maigrir vous aident chaque semaine à vous rapprocher sereinement de votre objectif minceur.