Comment se fixer de bons objectifs ? On ne vous lâche pas dès 8H du 14/12/2020
Comment se fixer de bons objectifs ? Adrien de la Team Waouw vous guide en ce début de la semaine, On ne vous lâche pas dès 8H ! Tout d'abord, ne ratez pas les actualités de la semaine : la nouvelle vidéo du Dr Cohen, le planning des lives pour les fêtes, et l'annonce du gagnant du concours de CathyChou. Ensuite, le responsable de la communauté fait un tour de table pour mieux vous connaître, pour parler de la Routine Minceur, les objectifs SMART, et bien sûr pour répondre à vos questions.
Dès 8h du matin chaque, l'équipe Savoir Maigrir vous invite à bien démarrer votre journée pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif minceur. Et si vous souhaitez en savoir plus sur notre programme, faites votre analyse minceur : http://bit.ly/FB1-bilan-minceur
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Service-client & Motivation
Les équipes du Service-client et de la Communauté Savoir Maigrir vous aident chaque semaine à vous rapprocher sereinement de votre objectif minceur.