La Routine Minceur pour perdre du poids - Pause-café #TeamWaouw

Dans cette pause-café du lundi matin, Adrien de la Team Waouw redonne la Routine Minceur, un des clés de la réussite sur la perte du poids. Une routine pour maigrir à mettre en place chaque jour.

Il fait également un tour pour vérifier comment se passe le programme et la motivation de chacun/e et il présente l'objectif SMART ainsi que le thème de la semaine sur le programme : Mon enfant est en surpoids, comment puis-je l'aider ?



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Votre bilan minceur (env. 2 min)

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