40 kilos : une perte de poids spectaculaire et sans contrainte pour Véréna
Véréna a perdu 40 kg avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Elle a fait des écarts mais grâce au suivi des diététiciennes et aux conseils prodigués sur le programme, elle a su les rattraper sans aucune incidence sur sa perte de poids. Plus qu'un régime, Savoir Maigrir est un vrai rééquilibrage alimentaire. Les effets sur la santé sont également bien réels. un programme efficace où le plaisir reste un pilier essentiel de la réussite. La perte de poids de Verena est un très bel exemple de l'efficacité du programme minceur Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Sur une période d’un an, Véréna est passé de 103 à 63 kilos. Elle a fait de nombreux écarts mais elle nous explique que tout est là pour rattraper ces écarts. Le suivi diététique, les équivalences entre aliments… Grâce aux outils du site et à l’accompagnement personnalisé, elle a pu améliorer sa santé. Elle n’a plus de douleurs aux genoux et elle peut faire plus d’efforts physiques. Véréna a pu se faire plaisir pendant sa perte de poids et sans sensations de faim.
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.