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8 Conseils Pour Manger Moins Vite - Consultation Kilos Émotionnels

Comment manger moins vite ? Apprendre à manger moins vite et à bien déguster avec cette consultation kilos émotionnels. 8 actions pour apprendre à manger moins vite, comment ralentir la cadence et manger plus lentement et plus tranquillement pour assurer une meilleure digestion.

Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels.

Cette conférence comprend également les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. C'est Delphine Michel, diététicienne diplômée, qui vous guide pour atteindre votre objectif minceur.



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