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Chocolats de Pâques et effet Yo-yo - Jean-Michel Cohen #28

Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 10.30 Jean-Michel Cohen présente ses vidéos sur sa chaîne Youtube. 10.53 Le chocolat à Pâques selon Jean-Michel Cohen 11.01 Les 4 types de chocolat pour Pâques 11.30 Le chocolat noir 12.10 Les pralines de chocolat 13.00 Les équivalences du chocolat 13.45 L'effet yoyo : enfin une réponse ! 14.14 Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen : Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? 14.50 Une injection de diprostène peut-elle freiner mon amaigrissement ? 15.50 Quelle quantité de spiruline par jour ? 16.30 J'ai des envies folles de bananes alosr que je n'aime pas ça plus que ça... 17.10 La patate douce 17.46 Lait de riz ou lait d'amande, je préfère le lait demi-écrémé. Quelle est la différence ? 20.25 Pourquoi les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre ? 22.10 Je commence aujourd'hui à 1200 kcal, je peux garder mon fromage blanc pour le manger à 16 heures ? 23.10 Quelles biscottes et quels pains Suédois consommer ? 24.20 Les yaourts natures au bifidus actif sont-ils trop gras ? 26.10 En stabilisation j'ai quand même repris 2 kilos pendant les vacances mais en rentrant j'ai fais un rattrapage et j'ai déjà perdu 1 kilo. 27.30 Puis-je boire du coca zéro ? 28.40 Que pensez-vous du gomasio ? 30.07 Que dire de la consommation d'alcool dans le programme Savoir Maigrir ? 31.08 L'agneau est-elle une bonne viande pour le régime ? 31.50 J'ai toujours de la graisse sur le ventre, comment faire pour le faire disparaître ?



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