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Combien d'oeufs par semaine ? Consultation diététique du 22/05/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Combien d'oeufs peut-on manger par semaine ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:47 Est-ce grave si j'ai mangé 2 oeufs en plus ensuite une boîte de maquereau à la moutarde et des carottes râpées ?
4:20 Comment utiliser les graines de lin ?
5:25 Des appareils pour muscler le ventre, faut-il attendre de perdre beaucoup de centimètres autour du ventre pour en faire ?
7:05 Je viens de regarder la vidéo sur le fer et le magnésium, est-il possible d'avoir les menus 1200 dans ce type ? 8:29 Combien d'oeufs par semaine ?
9:46 Comment calculer une portion de purée ?
10:42 Est-il normal d'avoir des désordres intestinaux la première semaine de rééquilibrage ?
11:32 Une potée avec de blé cuit, des lentilles vertes cuites, des algues, du sel avec des épices, ce sont protéine et féculent ? Et quelle équivalence ?
12:19 Si je veux manger de ricotta à la place de la viande, combien puis-je en manger?
13:04 Est-il normal que j'ai eu très faim hier soir ?



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