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Pour cet atelier Kilos émotionnels d'aujourd'hui, Delphine Michel, diététicienne diplômée, parle des 4 piliers du bonheur selon les neurosciences. Comment être heureux au quotidien grâce à des techniques et des comportements très simples.
Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels. Delphine assure également le score waouw - le score satisfaction, bien-être, et motivation de chaque membre.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.