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Comment éviter les envies de sucre ? Consultation Kilos Émotionnels

Dans cette consultation, Delphine vous présente des conseils pour limiter les envies de sucres - 8 astuces simples et efficaces à mettre en place. Il s'agit également d'une conférence bien être, un échange avec les membres pour évaluer le score bien-être de chacun/e, pour maintenir la motivation, et mieux gérer les kilos émotionnels.

Retrouvez tous les mardis à 13h30 la consultation de l'équipe Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen sur le thème des kilos émotionnels avec Delphine Michel (diététicienne diplômée) et Adrien Lemay (responsable de la communauté Savoir Maigrir). L'occasion pour tous les membres du programme de participer à des exercices concrets et en direct afin de perdre plus facilement du poids et atteindre leur objectif minceur.



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