En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Comment faire un croque madame ? Consultation diététique du 19/02/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on manger de croque ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:07 Combien de vinaigrette allégée par jour peut-on prendre ?
4:34 Du lait et des amandes pour une portion de laitage ?
5:51 L'équivalence des saucisses diots Savoie ?
6:30 Un demi-avocat et des carottes râpées pour un repas ?
7:08 Pourquoi doit-on peser le radis noir et non le radis rose ?
8:03 Comment adresser un message à la communauté ?
9:17 Je souhaite manger un croque, que dois-je enlever ?
11:20 Si je prends tout le pain le matin, dois-je enlever les féculents le midi et soir ?
12:22 J'ai envie de moelleux au chocolat, peut-on faire une recette pour une personne ?
13:35 Puis-je supprimer le pain pour manger des pommes de terre et les graines de chia ?
15:50 Comment comptabiliser le tahini, comme de crème d'amande ou le beurre de cacahuètes ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter