Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment faire l'équivalence pour les fromages ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:42 Absente pendant longtemps, perte de motivation et petite reprise de poids mais motivation revenue et aucun écart depuis lundi !
5:33 Une portion de figues correspond à 180 g ?
6:21 Que faire quand on stagne ?
9:06 L'équivalence pour une portion de viande-poisson-oeuf combien de féculent céréalier et légumineuse ?
11:30 Peut-on prendre de sauce piquante ou Harissa avec les repas pars jour ?
12:08 Pour le menu de rattrapage 250g fromage blanc et légumes à volonté peut-on prendre de la faisselle à 0% ?
12:36 Cela coûte combien quand on vous sollicite hors notre consultation mensuelle ?
14:24 Témoignage : merci beaucoup pour ce merveilleux programme, j'ai perdu en tout 48 kgs…
15:29 Au petit déjeuner je ne trouve pas d'équivalence pour 1 portion de fromage à tartiner style la vache qui rit ?
16:00 Comment comptabiliser 1/2 pain au chocolat de la boulangerie mangé au petit déj ?
16:48 Bien repris le programme cette semaine, j'appréhende le week-end.
19:05 Pour un fromage de brebis, combien si je supprime la viande ?
20:21 J'ai été hospitalisé pour problèmes cardiaque et respiratoire, je n'ai pas faim mais je suis déjà en menu fractionner, comment dois-je gérer ?