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Comment gérer une invitation au barbecue ? Consultation du 26/06/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment gérer une invitation au barbecue ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:19 A-t-on droit à la nectarine jaune ?
3:57 Passer à 1600 kcal après 2 jours à 900 kcal, ça ne me va pas faire grossir et me fait yoyo ?
4:45 Comment gérer une invitation au barbecue ?
6:43 Peut-on faire le 900 kcal quand on est diabétique ?
7:29 Dans les équivalences, quels poids pour la viande, cru ou cuit ?
8:12 Existe-t-il des salades complètes ?
10:16 Est-il possible d'avoir des menus froid plutôt que chaud ?
11:00 J'ai repris du poids alors que j'ai bien respecté mes menus.
13:36 Peut-on prendre de Skyr Danone et de kéfir ?
14:35 Equivalence d'un demi avocat ?



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