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Comment se passer du sucre ? Consultation diététique du 01/10/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment je peux me passez du sucre ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:01 Combien de galette de riz au petit déjeuner ? Ce matin aquagym et gym douce j'ai mal partout.
4:13 Dois-je retirer de la MG quand je prends de la semoule parfumé aux épices douces ? Plus de MG dans la semoule nature (seul ingrédient) pourquoi ?
5:37 Combien de konjac peut on manger et à place de quoi ?
6:44 Comment comptabiliser le pain aux noix ?
8:03 Qu'est-ce que pensez-vous du BION 3 ?
8:39 Je vois que j'ai droit à 120g de jambon, puis-je prendre 60 g de jambon et un œuf ?
10:26 Quelle quantité de graines de chia pour une salade ?
11:16 Dans l'application je trouve plus la courbe de poids ?
13:24 Comment je peux me passez du sucre, je n'y arrive pas ?
16:24 Les châtaignes fraîches combien peut-on en prendre ?
16:54 Le fait de vous voir moins souvent a rabaissé ma motivation et vous autres ?



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