Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
4:30 Les repas de fêtes
7:37 Comment choisir une soupe au supermarché ? Soupes de commerce, potage de pomme de terre, potage de courgette ?
9:43 Combien doit-on boire d'eau par jour ?
10:42 Compte-rendu de la semaine de JMC : combat sur les systèmes d'étiquetage nutritionnel
12:27 J'ai fait un écart, dois-je rajouter des aliments ou rester sur l'écart à rattraper par la suite ?
12:46 Si je mets du miel dans une sauce, dois-je enlever le fruit du repas ?
14:53 Remplacer la portion de légumes par la soupe ?
15:55 Puis-je prendre du lait matin léger avec de la chicorée ?
16:20 Que pensez-vous du sucre intégral ?
17:32 Comment perdre sur le centre du corps ?
18:29 Quel est votre avis aux rilettes de poisson ?
19:05 Équivalence pour le chocolat au lait et le chocolat blanc ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
Régime en famille : comment l'adapter pour ma fille de 9 ans ? Consultation diététique du 05/10/2026
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.