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Un nouveau rendez-vous ce mundi pour bien commencer la semaine (ou rattraper les écarts du weekend ?) ! Suivez les conseil de Jean-Michel Cohen, aujourd'hui assisté par Isabelle, diététicienne du programme Savoir Maigrir. Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct: 8:08 Perdre un peu de poids chaque jour ? 9:43 Comment faire cuire le blanc d'œuf au micro-onde pour la galette de rattrapage ? 11:18 Comment faire si on prends pas de féculent le matin et le midi ? 12:25 Que manger le soir pour rattraper ? 13:03 Perdu 3 kilos en 6 semaines ! 13:57 Faire le jeûne mardi soir au lieu de mercredi ? 14:46/20:36 J'ai retrouvé mon poids jeune-fille, merci ! 15:37 Faut-il faire un jeûne une fois par semaine ? 16:25 Une petite lassitude dans le programme, j'ai besoin d'un sacré encouragement. 17:52 Actualité de la semaine : actualité nutritionnelle en pause; 50-50 repas libre-repas contrôlé 20:03 Comment comptabiliser les 3 cac graines de lin ? 21:03 Manger de creuset au cèpes comme des féculents ? 22:39 En quoi consiste le jeûne et pourquoi le mettre en place ? 23:25 Difficile à démarrer le programme 24:50 Les kilos restants à perdre, difficile au longue terme 26:05 Pas facile avec le travail de nuit
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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