Démarrer le régime pendant les fêtes ? Consultation diététique du 22/12/2023

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Démarrer le régime en ce moment de fêtes ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
0:55 Démarrer le programme pendant les fêtes ?
3:11 J'ai un lumbago je suis sous piqûres anti-inflammatoire, est-ce que ça fait grossir ?
4:36 J'ai démarré il y a 15 jours pour limiter les dégâts
7:00 Les modes de cuisson du riz a-t-il un impact sur les calories ou non ?
8:55 J'ai besoin d'être aidée en ce moment.
9:20 À quoi est équivalente une madeleine au chocolat dans le tableau des équivalences plaisir svp ?
10:04 Je suis à la maison je ne mange plus de collation car je déjeune plus tard, je respecte bien mes menus et je ne maigris toujours pas.
12:01 Est-que c'est dû aux plats qui sont à 1200 calories qui me donnent faim, du coup j'ai craqué ?
13:07 Combien de calories je dois manger en faisant 95 kg 1,55 et 60 ans ?
13:28 Est-ce pertinent de se peser lorsque l'on a ses règles ?



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