En direct avec Jean-Michel Cohen du 01/04/2019
Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre coach Jean-Michel Cohen qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:34 J'ai toujours rien perdu depuis des jours, que faire ?
4:14 Que prendre comme collation la nuit quand on travaille de nuit ?
5:24 Les mêmes menus pour la semaine 2 et 3 ?
6:34/11:10 Pourquoi ai-je toujours froid surtout le soir ?
6:54 La Box minceur Cohen
7:30/9:28 Puis-je rajouter sur la Box minceur une cure Bodysculpt ou Light & Cap ?
7:57 Des nouveautés sur Jean-Michen Cohen
12:15 Combien peut-on consommer de pain Diabémix ?
12:45 Quelle est la norme au niveau de pourcentage de matière grasse, de masse maigre, et d'hydratation ?
14:21 Quelle est l'activité la plus adaptée pour un problème de transit ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.