En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Est-ce que je peux perdre encore quelques kilos ? Consultation Diététique Savoir Maigrir #165

Est-ce que je peux perdre encore quelques kilos ? Consultation Diététique Savoir Maigrir #165
Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
1:46 Points sur les soupes et les potages
5:38 Est-ce que je peux perdre encore quelques kilos ?
8:40 Décaler les fruits dans la journée ?
9:43 Quelles matières grasses pour le soir et en quelle quantité ?
11:22 J'ai du mal à bouger
12:17 Plutôt un jeûne ou un rattrapage pour un écart conséquent ?
14:27 Pouvez-vous décrire un rattrapage type ?
16:18 Manger du fromage de chèvre quand on est au régime ?
17:25 Je prends de la soupe mais je ne prends plus de crudités
18:08 Faire un fromage blanc sans lait demi-écrémé ?
19:15 Que penser du vinaigre balsamique dans une sauce salade allégée plutôt que le vinaigre classique ?
20:27 Pourquoi la moutarde n'est que 1 c-à-c dans les recettes et pas plus ?
21:07 Pour les potages, je ne me sens pas rassasiée car je ne mastique pas ?
22:13 Je prends la soupe le soir, puis-je ajouter un bol de soupe sans féculents en plus ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter