Les thèmes abordés dans ce webinaire : 10.30 JM Cohen chez Hanouna critique l'émission "Le meilleur pâtissier" 11.50 L'étiquetage nutritionnel : une façon de nous infantiliser. 12.50 Je stagne et cela met mon moral en berne, que faire ? 14.00 J'ai perdu 7.2 kilos, un grand merci à Jean-Michel Cohen 14.28 Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids lorsque l'on avance en âge ? 15.40 Que penser des yaourts à la Grecque et des noix du Brésil ? 16.45 Les produits Actinutrition sont-ils efficaces pour mincir ? 18.00 J'ai enviev de manger plus riche... ! 19.20 Comment bien suivre le jeûne ? 19.50 La Ricorée ça compte pour combien ? 20.00 Les petits pois, on peut en consommer beaucoup ? 20.25 Comment éviter les ballonnements ? 21.10 Que penser de la crio-minceur ? 22.15 La répartition des aliments dans la journée comment faire ? 23.20 Je prends 3 g d'huile de poisson pour avoir un bon apport en oméga-3. 23.45 Quel est-le pourcentage d'eau qui doit nous composer ? 24.05 Le taux de masse grasse : 18/21% pour les hommes et 16 à 20 % pour les femmes. 25.00 On peut remplacer la viande par des légumineuses et du quinoa ? 25.40 Combien d'avocat par semaine ? 26.20 J'ai une journée de 20 km, comment gérer mon pic-nic ? 27.30 Les pâtes de couleurs, ça change la valeur calorique ? 27.50 Je peux manger plus de légumes cuits que de crudités ? 28.20 Comment faire pour éviter de grignoter, j'ai une fibromyalgie. 29.00 Je peux ajouter du sucre ou du miel dans mon laitage ? 29.50 Que penser des céréales pré-cuites ? 30.25 Je ne suis pas alcoolique mais un petit verre de vin me ferait plaisir. 31.00 Traitement Corticoïdes, comment faire car j'ai faim... 32.00 Les aliments fermentés, qu'en penser ?