En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Fajitas et cuisine mexicaine - Consultation diététique #160

Fajitas et cuisine mexicaine - Consultation diététique Savoir Maigrir #160
Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
3:54 Invité pour des Fajitas et de la cuisine mexicaine, comment rattraper ?
4:54 Passer à 1400 kcal après 9 mois à 1200 kcal ?
5:16 Inverser les repas du midi et du soir ?
6:15 Rattrapage avec les trois blancs d'oeuf, peut-on les monter en neige avec quelques gouttes de citron et de stévia et les faire cuire au micro-onde ?
7:04 Peut-on diviser les féculents moité midi, moitié soir ?
7:37 J'ai toujours l'impression d'avoir un goût sucré dans la bouche en fin de repas ?
8:47 Mettre du Viandox sur mes plats mijotés au lieu de Cube or ?
9:23 Par quoi remplacer les amandes ?
10:30 Comment comptabiliser une crêpe sarrasin nature ?
11:30 Comment gérer les envies pendant la période des règles avec le déséquilibre hormonal ?
12:16 Peut-on considérer la salade mâche comme un légume ?
13:10 Comment gérer la bière ?
14:17 Quand on fait le jeûne de 16h, doit-on manger ce qui est prévu midi et soir et donc sauter le petit-déjeuner ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter