J'ai arrêté de fumer, comment ne pas grignoter de sucré ? Consultation diététique du 08/01/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai arrêté de fumer, comment ne pas grignoter de sucré ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:47 Le yaourt et fromage du midi puis-je les prendre le soir ?
3:20 Comment varier les laitages ?
5:46 Comment faire pour reprendre le programme correctement et arrêter l'envie du sucre ?
9:54 La sauce moutarde miel Amora pour une salade verte ?
11:11 Rajouter un édulcorant Stévia sur mon yaourt nature ou fromage blanc ?
12:07 Quelle est l'équivalence des dattes ?
13:26 J'ai arrêté de fumer, comment ne pas grignoter de sucré ?
15:53 Comment compter une balle de couronne des rois, une recette traditionnelle en Suisse ?
16:32 Que manger quand on a d'ostéoporose ?
17:33 Les produits de l'Actibox n'endommagent-ils pas le foie ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter