Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai craqué sur le chocolat, que faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:22 Recette apéritif : rondelles de radis noir
4:19 Semaine test gratuite pour moi je souhaiterais qu'une diététicienne regarde les 1ers jours de mon carnet.
5:09 Quelle équivalence faudra-t-il faire pour une part de bûche mousseline aux marrons le soir de Noël ?
6:20 Ce midi j'ai mangé de foie de morue sans huile, comment puis-je le comptabiliser ?
7:22 Combien je peux manger de la choucroute cuisinée sans viande et ça remplace quoi ?
7:53 Hier j'ai bien craquée de gâteau chocolat et fruits secs, que faire ?
10:31 Comment je peux calculer les équivalences d'un produit industriel ?
12:00 Comment faire si mon mari rentre le soir avec une pizza, alors que j'ai déjà mangé mes féculents du midi ?
13:01 On ne peut pas mettre un peu de beurre pour la cuisson de la viande ?
14:36 Les escargots combien peut-on en manger pour se faire plaisir pour ces fêtes ?
16:23 Un grand bol de velouté de potiron, ça remplace la portion de légume ?