Les thèmes abordés aujourd'hui : 0.10 Je me sens gonflé et j'ai des ballonnements... les produits laitiers je les digère mal... 1.15 Je fais de mon mieux mais le weekend, je fais des écarts avec la famille... 1.50 Comment régler les problèmes de comportements alimentaires ? 2.45 Quelle différence entre un yaourt et un fromage blanc à 0 % ? 3.15 J'ai perdu 25 kilos en 6 mois mais là je stagne, c'est normal ? 4.00 Quand peut-on commencer le jeûne intermittent ? 4.30 Génial ces webinaires ! 4.55 Le nutritionniste de l'hôpital me dit que mes cellules se souviennent de mon surpoids et que c'est dur de mincir quand on a fait plusieurs régimes. 6.15 Quand on a une colopathie, que manger ? 7.45 J'ai du cholestérol, que consommer ? 8.35 5000 pas par jour suffisent-ils pour avoir une belle silhouette ? 9.16 En colopathie mon médecin me propose des purées ou des pommes de terre bouillies. 10.00 Je fais des paliers de perte de poids... Le jeûne intermittent ? 10.45 L'étiquetage nutritionnel : du nouveau. 11.30 L'actualité de JMC sur Europe 1 12.10 En cas de colopathie les légumes verts doivent être moulinés ? 12.50 A 900 kcal, il y a une formule sans petit-déjeuner ? 13.30 Peut-on être constipé avec les compléments alimentaires ? 14.05 Le pain sans gluten et la colopathie ? 14.40 J'ai beaucoup de problèmes digestifs... 15.20 Les boissons à base d'artichaut font-elles maigrir ? 15.45 Je suis à 1400 kcal mais j'ai faim le matin ? 16.00 Je peu boire un verre de jus de citron ? 16.15 La soupe miso en cas de faim ? C'est une bonne idée ? 16.45 Quel poids de fruits et légumes par jour ? 17.00 On peut remplacer le beurre par du fromage tous les matins ?