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Les fibres et les problèmes intestinaux - #03

Les thèmes abordés aujourd’hui : 7.22 Dans le cabinet de Jean-Michel Cohen 7.50 J'ai des problèmes intestinaux, comment les régler ? 8.55 J'hésite à consommer des compléments alimentaires... Qu'en pensez-vous ? 9.45 La Wakapoudre qu'est ce que c'est ? 10.42 Je n'aime pas les édulcorants ? Comment faire ? 11.20 J'ai fais un écart, j'ai rattrapé mais j'ai repris 300 g le lendemain ? 12.00 Notre intestin serait notre 2ème cerveau ? 12.32 Quand doit-on se peser ? 13.20 Je n'aime pas les galettes de rattrapage ? 14.05 Je fais le régime mais je ne perds pas. Comment faire ? 14.45 Dois-je suivre les repas à la lettre ? 15.40 Peut-on mettre de la confiture dans un yaourt à 0 % ? 16.12 Dans les cantines comment faire pour apprécier le niveau de gras dans les plats ? 17.11 J'ai beaucoup de mal à perdre du poids... 17.57 Je n'aime pas le goût des yaourts nature à 0 %... 18.40 On peut remplacer les yaourts au lait de vache par des yaourts au lait de brebis ? 19.10 Les épinards à la crème ...? 19.20 Je reçois beaucoup, comment l'en sortir ?



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