Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 5.37 Comment considérer le pain d'épices ? 6.00 Comment fonctionne le menu de rattrapage ? 6.50 Comment reprendre après les fêtes ? 7.35 L'importance de la motivation ! 8.43 Un écart, ça coûte cher ? 9.34 Je prends du Doliprane et du miel, quelles conséquences ? 10.00 Comment rattraper après plusieurs jours de fêtes ? 11.15 C'est la faute des amis qui nous incitent à consommer plus ! 11.55 Les pâtes fraîches, quelle quantité ? 12.44 Comment changer le profil de mes menus ? 13.00 Quelle quantité d'oeufs ? 13.36 Les équivalences plaisir 14.10 Les petits pois, quelle quantité ? 14.30 Je peux remplacer systématiquement le fruit par du miel ? 14.50 Je peux remplacer les protéines par des oeufs et du fromage ? 16.08 En rattrapant, combien de verres de vin par semaine ? 16.55 Comment contacter ma diététicienne ? 17.20 Laitages à 0% ou demi-écrémés ? 17.58 La café et le thé consommés avant les repas empêchent de fixer le fer, c'est vrai ? 18.35 On peut revoir les webinaires ? 19.00 J'ai repris 700 g ! 19.50 Comment consommer les chocolats des fêtes ? 20.32 On peut consommer des steaks de soja ? 21.17 Une soupe de légume sans féculent ni matières grasses, c'est bon ? 22.27 Comment contacter les service client ? 22.39 La soupe peut remplacer une portion de légumes ? 23.10 Parlez-nous des amandes ! 23.37 Les laits végétaux sont-ils intéressants ? 24.20 Le fromage du soir on peut le décaler vers 22 h ? 24.30 La galette des rois, bombe calorique ? 25.03 Comment consommer l'huile de noix ?