Peur de prendre du poids ? Consultation du 13/09/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai peur de prendre de poids donc je ne prends pas de petit-déjeuner.

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:23 Combien de personnes sont inscrites au programme svp ?
3:57 Mon poids cela va-t-il encore baisser ?
6:57 Manger trop de chewing gum, est-ce mauvais ?
8:55 Un potage avec légumes et pomme de terre, fromage et un fruit, est-ce suffisant ?
10:13 Comment comptabiliser la mozzarella à 1200 kcal ?
11:11 Il est déconseillé de sauter un repas mais sur le jeûne c'est accepté ?
12:52 Dans le jeûne, il suffit de supprimer le dîner ou le petit-déjeuner ?
13:26 Toujours faire le programme à 900 kcal quand on fait des écarts ?
15:21 Je ne prends pas de petit-déjeuner car j'ai peur de prendre de poids.
16:21 Le houmous de commerce est-il compatible avec Savoir Maigrir ?



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