Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Je mange la moitié de pizza recommandé Sodebo avec de la salade mais puis-je manger un fruit aussi ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:06 Ce midi je mange la moitié de pizza recommandé Sodebo avec de la salade mais puis-je manger un fruit aussi ?
4:55 Combien de steak haché à 15% peut-on manger à la place de 5% ?
5:31 Combien de grammes de fromage blanc 0% puis je prendre à 1600 calories, en laitage ?
6:15 Que penser de la polenta ?
7:05 Je n'aime pas les épinards.
8:08 Pour les salades de fruit allégé sans ajout de sucre faut-il aussi enlever le jus ?
8:34 Peut-on supprimer le fromage ?
9:39 Le docteur a dit que les pâtes refroidies au frigo baisser en index glycémique est-ce la même chose pour le pain si on le congèle et on décongèle sans le chauffer ?
12:14 Quand on doit manger des champignons combien peut-on en manger ?
12:36 Peut-on prendre à la place des protéines de la journée 600g de fromage blanc ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.