Les thèmes abordés aujourd’hui : 6.05 Que faire en cas de stagnation ? 8.19 Dois-je rattraper mon repas au restaurant ? 9.10 Peut-on alterner les niveaux caloriques ? 9.55 Est-ce qu’un fruit et et un yaourt le soir peuvent être considérés comme un jeûne ? 10.38 Je peux utiliser les équivalences à chaque repas ? 11.02 L’abonnement premium, c’est quoi ? 11.56 Si je prends du chocolat chaud, il faut retirer quelque chose des menus ? 13.25 Cappuccino à la chantilly et un biscuit, je peux ? 14.12 En cas de traitement médical, je peux jeûner ? 14.47 L’équivalence d’une vinaigrette allégée ? 15.00 Combien de fruits par jour ? 15.37 Je peux tester le programme sans laitage ? 17.39 Je travaille beaucoup et j’ai du mal à suivre les menus ? 18.37 Le guide d’achat du programme Savoir Maigrir 22.10 La page d’accueil du programme 22.45 Les équivalences entre fromage et yaourt ? 24.25 Je travaille de nuit, comment faire ? 24.39 Quels sont les avantages des balance à impédancemètrie ? 26.57 J’ai du mal à tout manger, comment diminuer les portions ? 28.22 Quiche aux poireaux et crème brûlée au restaurant ce midi, que manger ce soir ? 30.49 Je ne fais pas d’écart et je ne grignote pas, mais… Comment faire ? 31.59 Par quoi remplacer les laitages ? 32.37 Le coaching par téléphone, comment ça marche ? 33.50 Vous pouvez me proposer une formule de rattrapage ? 34.11 Quelle est l’équivalence des noix oléagineuses ? 34.42 Si l’on fait du sport, doit-on augmenter les quantités ? 35.48 Que penser des graines de chia ? 36.19 Comment consommer du sucre au quotidien ? 37.22 Et les cornichons ? 37.42 Un petit carré de chocolat ? 38.10 Je suis fatigué mais je n’ai pas faim, on m’a conseillé des jus de fruits ? 40.07 La page d’accueil et les 5 minutes par jour.