Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 06-11-2009 à 09:49
bonjour à toutes et à Roland juste un petit coucou, je me prépare je vais à la salle de sport. bonne journée à tout le petit monde et à toi aussi rainette. . .lol

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 06-11-2009 à 09:34
pour Rainette et rien que Rainette desole je n'ai pas vu tes questions que veut tu savoir nous somme la , je suis la pour toi comme pour les autres tout le monde dans le meme wagon qui bientot seras de plume roland ton ami a tes cotes tout le temps

	etoile (28) répond	Posté le 06-11-2009 à 08:56
Bonjour a la cohen team j'ai hate d'etre a demain et j'espère avoir recupere un maximum les ecarts que j'ai faits. On verra demain matin. Bonne journée a toutes

	titounette répond	Posté le 06-11-2009 à 07:50
Bonjour à toutes et à ROLAND. Moi aussi j'ai hate d'etre à demain pour voir les résultats de la semaine. Cette semaine, je crois que je n'ai pas fait d'écarts, donc j'espère que çà a payer. Ma silhouette s'affine de plus en plus, j'ai perdu tout mon gros ventre, maintenant, je commence à avoir des formes normales. En ce qui concerne les tchat je n'y participe pas, mais je suis tous les archives. Je trouve çà très interressant. Bonne journée à tous et à demain pour les résultats de la grincheuse. Bises à vous tous.

	mymy act.116 -5.4kgs (91) répond	Posté le 06-11-2009 à 07:17
Bonjour la cohen team ET rainette !! Bonne journée à tous j'ai hâte d'être à demain et j'en ai peur également ! c'est très con !! vive la cohen attitude tenez bon, courage ! Bises

	Cécé (68) répond	Posté le 06-11-2009 à 00:08
Bonsoir à tous, Je pense que je suis seule à cette heure , j'ai passé une journée sympa. Je retrouve mon sérieux dans ma cohena. . .. Bon courage à vous et à Bientôt

	rainette (91) répond	Posté le 05-11-2009 à 23:01
Douce nuit aux rolandinettes et à notre Roland. Même si on ne me réponds jamais!

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 05-11-2009 à 22:50
PHILELIA, rassure toi il n'y a pas que toi qui flanche moi cet aprem j'avais envie de chocolat donc j'ai pris mes 2 carrés de chocolat noir dailleurs j'ai acheté une petite tablette au cas où j'en aurrai envie mais bon je suis resté raisonnable après l'avoir bien dégusté j'ai bu un grand verre d'eau et ça m'a suffit. Je pense que nous ne sommes pas les seules dans ce cas là de toute façon JMC nous conseille d'éviter la frustration donc c'est ce que j'ai fait mais pas tout les jours sinon la grincheuse samedi va faire la geule. Bon je vous souhaite une bonne nuit. . .

	philelia (merleac, 22) répond	Posté le 05-11-2009 à 22:08
Bonsoir a toutes les filles et a notre garçon,pour ma part en ce moment je ne suis tres serieuse c est un moment a passer,lorsque je vous lis je me dis puree il n y a que moi qui flanche en ce moment.Je pense me ressaisir demain car en se moment beaucoup de stressavec les filles, reunion sur reunion car gros problemes et le jugement est pour demain a savoir si les filles vont revoir leur mere et si a noel elles partent en vacances avec nous ou bien visite chez la maman, donc demain je serai fixe et tout reprendra sa place .C est vraiment un metier plein de rebondissements et de stress.Encore une nuit difficile et demain il fera jour lol.Je vous souhaite une bonne nuit et faites de beaux reves.

	mymy act.116 -5.4kgs (91) répond	Posté le 05-11-2009 à 22:05
Bonne nuit FLO !

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