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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminie03 (03) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:51 | ||
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palou 69
merci pour ton petit mot, je crois que tu va avoir du mal a suivre ton regime dans ta famille, moi j'avai l'impression d'etre punie au debut du regime, tu n'en parle a personne et comme ça ont te fichera la paix,profite bien des bonnes choses,tu te rattrapera en rentrant a la maison,je vais essayer de prendre de vos nouvelles le plus possible.bizzzzzes DANY |
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mady (27) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:44 | ||
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bonsoir pour répondre à
ISAVALDO je suis de pont-audemer et toi?? |
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ZOUBIDA (59) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:32 | ||
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SUPER MADY POUR TA PERTE DE POIDS ! CA DOIT CHANGER LA VIE CAR MOI A SEULEMENT MOINS 2 KG DEPUIS LE 19/10 JE ME SENS PRESQUE COMME UNE LIBELLULE .. merci pour ton témoignage encourageant mais comment as tu pu tenir ? merci
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clorane (08) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:03 | ||
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les fraises haribos c est bon pour le stress
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clorane (08) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:01 | ||
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cath et loly moi j ai 54 je suis aussi infirmiere (de nuit) je suis inscrite depuis le 19 j ai perdu 2 k mais je ne fais que lire les ecouter les conseils ; je ne cuisine pas beaucoup je fais les ;courses à l arrache lol je m occupe de mon pere les apres mid et je n ai pas beaucoup de temps pour moi je pensais que les forums pouvaient aider mais c est pareil je n ai pas le temps pour m exprimer ici bon courage à vous
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vivi (02) répond | Posté le 06-11-2009 à 17:57 | ||
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isalvado tu n'es pas la seule à avoir craqué sur des haribos. moi aussi le paquet y est passé cette aprem, des problèmes au boulot, alors c mon moyen pour me calmer. j'avais bien suivi cette semaine. j'ai tout gâché. on verra bien la balance demain matin. bonne soirée à toute
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isavaldo (27) répond | Posté le 06-11-2009 à 17:34 | ||
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bonsoir à tous.j'espère que tout le monde va bien & que le moral reste bon.moi le moral va bien depuis que je me suis jetée sur les boites de bonbons haribo par contre ma conscience. . ...enfin on verra demain!!mady tu habites ds quel coin du 27?bonne soirée à tous & à demain (si je suis moins débordée qu'en début de semaine)
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Palou (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:12 | ||
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JLO, t'inquiète pas ,tu n'es pas seule!
J'appréhende la pesée de demain car j'ai eu pas mal de dérapages cette semaine, mes "ennuis techniques du mois" arrivent et ce week end je monte voir ma maman en Haute-Savoie. Je lui ai soufflé l'idée de la tatiflette diététique et de la choucroute mais je n'échapperai pas à la fondue Bressanne chez mon frère et au traditionnel gâteau au vin blanc de ma grand mère!!! Bref, ce soir galette et on verra lundi ce que me dit ma copinne la balance!!! Tatou, encore 1 kg de perdu pour quelqu'un qui stagne. . . tu en as de la chance. Moi, voilà 3 semaines que je rame pour 1kg6!!! et je me console en me disaant que c'est mieux que rien , même si je sais que si je n'avais pas fais d'écarts, c'aurait pu être beaucoup plus. Tanpis, ce qui est fait est fait. Maminie, faites bonne route et profite bien du soleil. J'attends tes post avec impatience. Véro du 69 je ne te vois plus!!!Que deviens tu? Un petit coucou amical à tous les autres. |
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pepette (03) répond | Posté le 06-11-2009 à 15:49 | ||
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Bonjour à toute je ne me suis pas connectée depuis longtps car manque de tps bb à m'occuper + travail mais de tps en tps je vais jeté un oeil et puis surtout un peu une baisse de morale je pense que c est normal au cours d'un régime je vois que je ne suis pas la seule il faut vraiment avoir un climat tranquille càd pas de chose qui agace autour de soi et puis pas d'invitation chez des amis ou chez soi pour ne pas craquer. mais bon je me suis pesée ce matin j'ai encore perdu qq kgs donc c bon signe bon courage à tout le monde et un clin d'oeil à l'allier 03
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JLO (33) répond | Posté le 06-11-2009 à 15:26 | ||
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Boujour Mady
Je viens de voir que tu as perdue 33 kgs c'est bien ça?Waouh génial et dit moi comment tu as fait pour tenir le couq.Moi je dois perdre 10kgs mais je craque tres souvent et c'est dur.Merci d'avance.JLO |
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